tư thế bào thai

Ngủ nghiêng bên trái hay bên phải tốt hơn: Ai bị bệnh huyết áp, tim mạch nên tham khảo

Nếu bị bệnh liên quan đến huyết áp, bạn nên tập thói quen ngủ nghiêng bên phải. Tư thế này có tác dụng hạ huyết áp và giữ nhịp tim ổn định, tốt cho bệnh nhân tim mạch.

Bí quyết thoát hiểm phải biết từ sau vụ rơi máy bay kinh hoàng ở Colombia

Erwin Tumiri, thành viên của phi hành đoàn trong vụ rơi máy bay kinh hoàng vừa qua đã may mắn sống sót nhờ vào tư thế bào thai.

Những tư thế ngủ giảm triệu chứng của một số bệnh hay gặp

Đau vai thì ngủ tư thế nào? Đau lưng thì sao? Dưới đây là những gợi ý về tư thế ngủ giúp bạn giảm triệu chứng của một số bệnh hay gặp.