Chị Trần Hồng N. trú tại Hà Nội cho biết gia đình chị vừa chiến thắng Covid-19 một cách ngoạn mục. Con gái 6 tuổi nhiễm bệnh đầu tiên. Con chị là F1 nên chị N. cứ 3 ngày test cho con 1 lần và đến lần thứ 2 thì thấy bé dương tính. Bé chưa tiêm vắc xin nên khi trở thành F0 chị N cũng lo lắng. Bản thân chị N. chỉ biết khóc, ai hỏi thăm cũng khóc vì gia đình chị có tới 3 con không biết sẽ như thế nào.
Sau đó, chị N. cho bé ra ở riêng phòng, cả nhà chưa dương tính thì ra phòng khách ngủ nghỉ .Chị N. tham gia vào nhóm hỗ trợ tư vấn F0 tại nhà của nhóm bác sĩ quân y ở Hà Nội. Thật may mắn, chị như người sắp chết đuối vớ được cọc. Vào nhóm được các bác sỹ hỗ trợ tư vấn cách chăm sóc và điều trị “Có triệu chứng gì chữa triệu chứng đó”, về áp dụng với con gái luôn.
Nhờ có việc chăm sóc cặn kẽ theo hướng dẫn của bác sĩ, chỉ 4 ngày con gái chị N. đã âm tính.
Chị N. chia sẻ cách vượt qua Covid-19 nhẹ nhàng đó là mỗi ngày xông họng 2 lần: gừng chanh xả và tinh dầu bạc hà hoặc dầu gió cũng được. Xông chỉ xông mũi họng. Tuyệt đối không xông cả người vì sẽ bị mất nước.
Các loại cồn gia đình chị N. sử dụng.
- Xúc họng nước muối
- Thuốc ho loại bé hay dùng quen
- Dùng siro tăng đề kháng cho bé
- Bổ sung vitamin kẽm
- Thuốc xịt mũi (nếu tắc thì dùng)
- Xịt BIO SPRAY (xịt ngày 8 lần )
- Xịt họng Betadine (xịt 2 lần sáng tối)
- Tối đến trước 21h là chị N. cho mỗi bé uống 1 hũ nước yến để tăng cường miễn dịch và mỗi bạn 1 ngày phải uống 1 cốc nước quýt và 1 cốc nước dừa (tương cường vitamin C từ hoa quả là tốt nhất)
Với người lớn, vợ chồng chị N cũng xông như các con. Ngoài ra, chị N. và chồng dùng thêm tăng đề kháng tổng hợp và bổ sung kèm Vitamin C
Các bé nhà chị N. vì đều là F1 nên chị N. chủ động test cho bé và lần lượt hai bé tiếp theo dương tính. Bé lớn có triệu chứng ho, sốt nhẹ, bé nhỏ 3 tuổi không có triệu chứng gì nhưng test nhanh vẫn dương. Bản thân hai vợ chồng chị N. cũng test dương tính nhưng vì đã tiêm hai mũi vắc xin nên chỉ như cảm cúm.
Chị N. cho rằng khi mắc Covid-19 thì tâm lý vô cùng quan trọng. Khi trở thành F0 vì phải cách ly nên mất thời gian, ảnh hưởng tới công việc. Nên ý thức tự cách ly tốt không làm ảnh hưởng tới hàng xóm bạn bè.
Bác sĩ Hoàng Thanh Tuấn – Viện Bỏng quốc gia tham gia tư vấn cho F0 tại nhà cho biết, mọi người nên dự phòng sẵn các loại thuốc.
1. Các thuốc hạ sốt: Efferalgan, Panadol…
2. Nhóm các thuốc chữa ho
3. Nhóm các thuốc tiêu chảy
4. Nước xúc miệng
5. Cồn sát trùng.
6. Các thuốc bệnh nền (nên chuẩn bị đủ cho 4 tuần)
7. Thuốc xịt mũi các loại
8. Vitamine C, kẽm, các loại thảo dược trị cảm, trị ho
9. Nước uống thông thường, nước bù điện giải: vô cùng quan trọng khi bạn bị sốt và đặc biệt khi nhiễm Covid-19. Uống đủ lượng nước cần thiết có thể giúp duy trì sự ổn định của niêm mạc mũi, giảm kích ứng khó chịu khi ho, hắt hơi hay thậm chí là thở. Độ ẩm này giữ cho bề mặt niêm mạc dễ lành hơn và giúp chống lại sự xâm nhập thêm của vi khuẩn bên ngoài.
Đây là các thuốc cần có trong tủ thuốc gia đình, đặc biệt trong mùa dịch vì triệu chứng có thể xuất hiện bất kể lúc nào và ta có thuốc để dùng ngay. Đặc biệt Covid lại hay biểu hiện vào ban đêm nên những thuốc này cần có.
Ngoài ra, các vật tư cần trang bị sẵn như:
1. Nhiệt kế
2. Máy đo SpO2
3. Que test nhanh
4. Khẩu trang
5. Găng tay
6. Các máy theo dõi bệnh nền
Những vật tư này cần thiết để chúng ta tự cách ly, tự theo dõi được mình và gia đình.
Nhóm các thuốc không nên dự phòng, không nên tự điều trị đó là thuốc kháng sinh, kháng viêm, kháng virus.