SOHA NEWS
Trương Quỳnh Anh vừa là khách mời đặc biệt trong một talk show do Ngọc Thảo làm MC, viết kịch bản. Trong chương trình, Trương Quỳnh Anh dành nhiều thời gian chia sẻ về việc lấy lại vóc dáng sau khi sinh con đầu lòng.
Nhớ lại quãng thời gian mới làm mẹ, Trương Quỳnh Anh cho biết từng không ít lần khốn đốn với những phương pháp lấy lại vóc dáng như nhịn ăn, tự bỏ đói bản thân vì thân hình quá khổ, đồng thời cũng trải qua khoảng thời gian stress trầm trọng sau sinh.
Trương Quỳnh Anh chia sẻ trong talk show.
Khi chưa lấy lại được vóc dáng như xưa, có những lúc bà mẹ 1 con sợ hãi chính mình, không dám nhìn mình trước gương và lo lắng khán giả không chấp nhận, các bầu show không mời đi diễn vì nhan sắc xuống cấp một cách trầm trọng.
Sau thời gian nghiên cứu và tìm hiểu, Trương Quỳnh Anh rút ra được bí quyết khá thú vị về việc giảm stress và lấy lại vóc dáng sau sinh, nhưng tuyệt đối vẫn phải đảm bảo sức khỏe.
Theo đó, cô đã bật mí bí quyết đặc biệt nhất là luôn coi phim hoạt hình và phim hài để tinh thần luôn được vui vẻ, thoải mái.
Đối với chế độ ăn, cô luôn ăn một chén canh trước mỗi bữa cơm để bụng có cảm giác no và ăn cơm ít lại hơn nhưng vẫn giữ sức khỏe một cách tốt nhất.
Trương Quỳnh Anh không bao giờ quên quãng thời gian vóc dáng quá đà sau khi sinh con.
Nổi tiếng vì sở hữu sẵn một thân hình lý tưởng, nhưng với Trương Quỳnh Anh việc lấy lại vóc dáng sau sinh không phải lúc nào cũng dễ dàng. Hơn nữa, Trương Quỳnh Anh cho rằng việc có thái độ tích cực, luôn kiên trì mới là quan trọng hơn cả.
Cũng trong cuộc trò chuyện này, Trương Quỳnh Anh chia sẻ một số bí quyết làm đẹp với Ngọc Thảo để luôn xuất hiện rạng rỡ trước đám đông.
Trương Quỳnh Anh chụp hình kỉ niệm cùng Ngọc Thảo.