thực phẩm tốt cho tim mạch

Tim mạch rất ‘thích’ 4 dưỡng chất này, bác sĩ khuyên hãy ăn hằng ngày

Mới đây, một bác sĩ tim mạch tiết lộ các nhóm chất dinh dưỡng rất tốt cho tim mà cô cố gắng đưa vào tất cả các bữa ăn của mình.

6 loại gia vị giúp bảo vệ tim mạch

Các loại gia vị như quế, ớt, nghệ, tỏi, gừng và rau mùi là những thành phần quan trọng trong chế biến thức ăn. Những loại gia vị này không chỉ làm tăng hương vị cho món ăn mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe, nhất là vấn đề tim mạch.

Trái tim là "động cơ" của cơ thể con người, ăn thêm 3 thực phẩm này sẽ giúp dưỡng tim, khỏe mạch

Trái tim điều khiển sự lưu thông máu của cơ thể con người và cung cấp năng lượng cho máu lưu thông. Muốn tim luôn khỏe mạnh để đảm nhận trọng trách đó, bạn không nên bỏ qua 3 thực phẩm này.

5 thực phẩm lành mạnh giúp đẩy lùi bệnh tim

Sau đây là những thực phẩm lành mạnh giúp chúng ta bảo vệ sức khỏe tim mạch.

7 thực phẩm là ‘thiên đường’ cho vị giác, ‘địa ngục’ cho sức khỏe tim mạch

Đây là các thực phẩm mà các bác sĩ tim mạch nói rằng họ không hoặc hiếm khi ăn.