thực phẩm tốt cho gan

Một thứ trên cây mướp là thuốc quý cho gan, mắt và da nhưng ít người biết

Chúng ta thường ăn quả, ngọn, đôi khi là hoa mướp nhưng ít ai biết rằng lá mướp cũng có thể thành thuốc quý nếu dùng đúng cách.

10 thực phẩm tốt nhất cho gan, rất sẵn tại chợ Việt: Càng chăm ăn, gan càng khỏe

Muốn lá gan khỏe mạnh hơn, hãy chăm ăn 10 loại thực phẩm này nhé.

Bác sĩ Mỹ: Đây là đồ uống rất tốt cho gan, biết cách dùng thì gan nhiễm mỡ tránh xa

Vị chuyên gia cho biết các thành phần trong đồ uống này đã được phát hiện có tác dụng bảo vệ gan.

Gan ‘thích nhất' 12 loại thực phẩm này: Càng chăm ăn, gan càng khỏe

Ăn gì để gan luôn khỏe mạnh? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Loại thực phẩm ăn vào buổi sáng cực tốt cho gan

Chúng ta có thể thúc đẩy chức năng gan và kích thích giải độc bằng cách ăn bữa sáng từ những nguyên liệu dưới đây.

Giáo sư 76 tuổi vẫn minh mẫn, trẻ khỏe: Bí quyết nằm ở 4 loại bữa sáng, là "thần dược" của gan, người Việt cũng quen thuộc

Vị giáo sư này cho biết, buổi sáng là “thời điểm vàng” để dưỡng gan. Nếu ăn những món này, không chỉ gan mà tổng thể sức khỏe, tuổi thọ đều cảm ơn bạn.

Thứ gan 'sợ' nhất và các cách để giữ gan luôn khỏe mạnh

Hầu hết thức ăn chúng ta ăn hàng ngày đều phải đi qua gan để loại bỏ độc tố và chuyển hóa các chất để cơ thể có thể hấp thu.

8 “siêu thực phẩm” cho một lá gan khỏe mạnh

Gan đóng vai trò quan trọng trong cơ thể chúng ta, mỗi ngày gan giúp cơ thể đào thải độc tố. Rau họ cải, quả mọng, nho… là những thực phẩm bạn nên ăn để bảo vệ cơ quan này.

10 loại siêu thực phẩm giúp gan sạch và khỏe

Lối sống và chế độ ăn uống của chúng ta đóng một vai trò quan trọng đối sức khỏe của lá gan.

Gợi ý 3 món vừa bổ dưỡng lại ngon miệng, đặc biệt thải độc gan rất tốt

Ăn nhiều hơn 3 loại thực phẩm này mỗi ngày hiệu quả bổ gan rất tốt. Bạn có thể thử đổi món cho gia đình hàng ngày giúp bữa cơm thêm phong phú.

9 loại thực phẩm cực tốt cho gan có sẵn trong căn bếp nhà bạn

Mặc dù mọi người rất ít khi để ý, nhưng thực phẩm đôi khi cũng chính là những phương thuốc tuyệt vời!