thuc-pham-khong-an-truoc-khi-di-ngu

Những loại thực phẩm tuyệt đối không ăn trước khi đi ngủ

Những loại thực phẩm tuyệt đối không ăn trước khi đi ngủ

Sống khỏe 2014-07-22T14:26:03

Mọi người đều thích ăn nhẹ một chút thực phẩm vào ban đêm trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy rằng việc này có thể ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ.

Tâm điểm

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại