vitamin C

Loại quả rẻ tiền Việt Nam đâu cũng có, vitamin C gấp 2 cam, giúp nông dân thu tiền tỷ mỗi tháng

Đây là loại quả được người Việt dùng để nấu ăn, có lượng vitamin C vượt xa cả cam và chanh.

Loại quả siêu bổ dưỡng, giàu vitamin gấp 7-10 lần cam, cực sẵn ở Việt Nam

Táo ta, loại quả dân dã gắn liền với tuổi thơ của nhiều người, không chỉ là món ăn vặt ngon miệng mà còn giàu hàm lượng dinh dưỡng phong phú và đa dạng các hợp chất thực vật có lợi. Dưới đây là loạt lợi ích sức khỏe bất ngờ của táo ta không phải ai cũng biết.

Loại quả dân dã giàu vitamin C gấp 4 lần cam, có thể làm trắng da, ngừa ung thư và tiểu đường

Không chỉ thơm ngon, loại quả này còn mang đến những công dụng tốt cho sức khỏe như: Ngừa ung thư, tốt cho mắt, làm đẹp da,...

Không phải cam chanh, đây mới là 4 loại quả dẫn đầu về lượng vitamin C, bổ tim mạch, dưỡng sáng da: Việt Nam có bán nhiều

Những loại quả này không chỉ tốt cho tim mạch và làn da mà còn mang lại lợi ích cho hệ tiêu hoá, giúp ổn định đường huyết hiệu quả.

Loại quả Việt "nữ hoàng vitamin C" đa công dụng ngỡ ngàng vì cực dễ tìm

Ổi là loại trái cây nhiệt đới phổ biến ở Việt Nam, không chỉ thơm ngon mà còn chứa đựng nhiều dưỡng chất quý giá và tốt cho. Đặc biệt, nhiều người chưa biết ổi còn được mệnh danh là "nữ hoàng vitamin C" với hàm lượng vượt trội so với nhiều loại quả khác.

10 loại trái gây là ''vựa'' vitamin chất lượng cao giúp da sáng ''bật tông'': Thơm ngon, Việt Nam có nhiều

Bạn nên bổ sung thêm nhiều loại trái cây để giúp làm da và sức khỏe tươi trẻ từ bên trong.

Không phải hạt điều, đây mới là bộ phận trên cây điều vừa giàu vitamin C lại mọng nước

Hàm lượng vitamin C trong quả điều cao gấp khoảng 3–5 lần so với quả có múi.

1 loại quả có vị ngọt là “nữ hoàng vitamin C”, hạ đường huyết cực hiệu quả : Chợ Việt đang vào mùa

Đây là một trong những loại trái cây được sử dụng nhiều nhất trên thế giới. Bởi chúng không chỉ chứa hàm lượng dinh dưỡng cực kì dồi dào mà còn có hương vị siêu thơm ngon, ngọt mát.

Loại quả là kho vitamin C, chăm ăn khỏi lo gặp bác sĩ

Quả ổi là loại hoa quả yêu thích của nhiều người, không chỉ hấp dẫn bởi vị ngon mà còn chứa nhiều lợi ích cho cơ thể.

1 loại quả “ngọt” chứa lượng vitamin C khủng gấp 20 lần táo lại là “thuốc” hạ đường huyết, chống cả ung thư: Rất sẵn ở Việt Nam

Đây là loại quả giàu chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khoẻ, giúp chống oxy hoá, sáng mắt, đồng thời kiểm soát bệnh tim mạch, đái tháo đường.

Loại rau của Việt Nam được xem tốt nhất thế giới

Loại rau của Việt Nam được xem tốt nhất thế giới chính là cải xoong. Nó được CDC Mỹ đánh giá là đứng đầu bảng về mật độ dinh dưỡng, đạt điểm tuyệt đối 10//10.