Điển hình của sự khắc nghiệt

Do đặc thù thiên về sức mạnh, lối đánh tàn bạo và thực chiến cao, dễ hiểu khi Muay Thái là môn võ đòi hỏi quá trình luyện tập khắc nghiệt vào loại bậc nhất trong số các môn võ.

Để trở thành một cao thủ, không chỉ phải luyện để có thể tung ra những cú đòn nhanh, mạnh và hiểm nhất, các võ sĩ còn phải luyện khả năng chịu đòn ở mọi bộ phận của cơ thể. Đây là khả năng nổi bật của các võ sĩ Muay Thái.

Phương tức tập luyện của các võ sĩ thường rất đa dạng, không theo một khuôn mẫu nhất định nào.

Để luyện sao cho đôi chân mềm dẻo như roi quất, nhưng lại cứng rắn như sắt thép, ngoài tập đá với bao cát, các võ sĩ thường tập đá vào thân cây chuối hoặc bọc một lớp dây thừng quanh chân để đá vào các loại cây cứng hơn hay bao cát chứa sỏi, đá dăm…

Họ cũng thường áp dụng biện pháp buộc trái banh trên các sợi dây rồi đá liên tiếp để luyện sự chính xác và nhanh.

Một số bài tập khắc nghiệt trong môn Muay Thái:

Khi thượng đài, các võ sĩ Muay Thái được trang bị rất đơn giản, không cầu kỳ các trang bị an toàn như luật đấu của Karate hay Taekwondo mà chỉ quần ngắn, bao tay theo kiểu của quyền Anh thế giới, chân quấn băng.

Đặc biệt luật thi đấu môn Muay Thái giống với quyền Anh chuyên nghiệp ở chỗ không dùng mũ bảo hộ (khác với các môn đối kháng tán thủ, Taekwondo, Vovinam… vẫn sử dụng).

Do vậy các võ sĩ Muay Thái bắt buộc phải có khả năng chịu đòn cực tốt đặc biệt ở bộ phận mặt. Trên thực tế, nếu trúng một đòn đá của các võ sĩ vào vùng mặt thì khả năng đo ván vẫn là cực cao.

Muay Thái khốc liệt hơn cả quyền Anh bởi ngoài tấn công vào mặt, bụng, sườn, các võ sĩ còn phải thường xuyên chịu đựng những cú phang ống, phá trụ.

Do vậy luyện tập 2 bên ống đồng trở nên chai lì là điều khó khăn bậc nhất và được coi là “cơn ác mộng” với rất nhiều võ sĩ. Để trở nên chai lì như vậy, các võ sĩ không thể tránh khỏi nhiều lần sưng tấy, bầm tím.

Với các võ sĩ Muay Thái chuyên nghiệp, kỹ thuật hoàn hảo thôi là chưa đủ. Yếu tố bắt buộc là phải có nền tảng thể lực cực kỳ sung mãn, bền bỉ.

Để luyện cho những đôi chân “cứng như thép”, các võ sĩ Muay Thái phải chạy bộ liên tục, thậm chí đeo những vật nặng vào cổ chân để chạy vài tiếng đồng hồ.

Họ cũng thường buộc những dây chun có khả năng co giãn vào cổ chân để thực hiện những cú đá liên tục tới khi đôi chân mỏi rã rời, nhằm luyện khả năng đá nhanh, mạnh nhất.

Bài tập ưa thích dành cho đôi tay hít đất và xà đơn với cường độ có thể lên tới hàng trăm thậm chí hàng ngàn lần trong một ngày.

Luyện tập cơ bụng cũng là một là bài tập bắt buộc bởi luật Muay Thái không sử dụng áo giáp. Nếu không vững vàng, võ sĩ có thể bị đánh bại bất cứ lúc nào.

Thông thường, các võ sĩ sẽ áp dụng bài tập để cho “quân xanh” thực hiện liên tiếp những cú đá vào bụng, sườn để làm quen dần.

Trong quá trình luyện tập, sự đau đớn và chấn thương là điều không thể tránh khỏi.

Không ít người đã phải bỏ cuộc và chỉ có những võ sĩ thực sự bản lĩnh và tinh thần thép mới có thể vượt qua được.

Ngay như một cao thủ Muay Thái của Việt Nam – Nguyễn Trần Duy Nhất cũng cho biết để trở thành “độc cô cầu bại” như nhiều người vẫn gọi, anh phải trải qua quá trình tập luyện cực kỳ gian khổ.

Những ngày đầu mới chuyển sang Muay, mặc dù vốn là con nhà võ và có “thâm niên” tập võ cổ truyền tuy nhiên anh vẫn gặp rất nhiều khó khăn.

Duy Nhất đã phải tự đánh vào ống quyển rồi bôi thuốc cho chai hoặc nhờ võ sĩ khác đấm đá vào cơ thể mình để luyện khả năng chịu đòn.

Khi đã trở thành một VĐV chuyên nghiệp, mỗi ngày, anh phải khổ luyện 2-3 buổi với tổng thời lượng khoảng tám giờ/ngày để duy trì được phong độ.

“Cứu cánh” của những trẻ em nghèo

Tại quê hương Thái Lan, một đất nước còn đang phát triển thì Muay đối với nhiều người dân nghèo đã trở thành một “cứu cánh” và cơ may để thay đổi cuộc đời.

Chỉ cần chút năng khiếu, tài năng và quan trọng nhất là sự khổ luyện, một võ sĩ có thể trở nên nổi tiếng và cuộc đời sẽ thay đổi.

Sự nghiệp của các võ sĩ Muay Thái thường rất ngắn ngủi trong 5-10 năm để quyết định sự thành bại. Nhưng với nhiều gia đình nghèo, họ cho con em mình tập và thi đấu Muay Thái ngay từ rất nhỏ.

Ở Thái Lan, có rất nhiều em nhỏ dù chỉ 7, 8 tuổi nhưng đã phải kiếm tiền nuôi sống bản thân và gia đình bằng cách bước lên võ đài.

Thông thường, do sự hạn chế về điều kiện kinh tế, trang thiết bị nên người ta chăm sóc những tay đấm bốc nhí theo kinh nghiệm thay vì được đào tạo bài bản.

Huấn luyện viên thường là cha, anh hoặc những người trưởng thành quen biết các đấu sĩ nhí.

Mặc dù tuổi đời còn rất nhỏ như vậy nhưng các võ sĩ nhí vẫn phải trải qua quá trình luyện tập rất gian khổ với các bài tập kỹ thuật, thể lực rất nặng và được luyện tinh thần không chịu khuất phục.

Với nhiều em nhỏ, quá trình tập luyện cực nhọc chính là sự hy sinh những giọt mồ hôi, nước mắt thậm chí cả máu.

Có nhiều em dính phải chấn thương phải mất thời gian hàng năm trời mới có thể hồi phục. Thậm chí nguy hiểm hơn, có một số trường hợp còn bị dính chấn thương ở hộp sọ, u não, sốt huyết não…

Tại nhiều vùng quê Thái Lan, mặc dù phải chiến đấu "một mất một còn" ở độ tuổi quá nhỏ như vậy song số tiền các em nhận được không hề cao , có khi chỉ vài chục đô la sau mỗi trận đấu.

Sự gian khổ của trẻ em khi đến với Muay Thái:

Do có quá nhiều trẻ em nghèo phải bước lên võ đài từ độ tuổi quá nhỏ, Thái Lan đã phải ban hành nhiều lệnh cấm các hoạt động thi đấu bất hợp pháp và đề ra các quy định nghiêm ngặt.

Bên cạnh đó, Chính phủ Thái Lan muốn biến Muay trở thành một hình tượng mạnh mẽ, đầy năng động, cạnh tranh với Karate hay Taekwondo.

Họ đã chuẩn bị kế hoạch xây dựng nhiều trung tâm đào tạo trẻ để những cậu bé đam mê Muay Thái có thể tập luyện và được chăm sóc một cách chuyên nghiệp hơn.