tập luyện

Ngắm những 'bóng hồng' trên thao trường tập luyện diễu binh cho đại lễ 30/4

Vượt qua thời tiết mưa rét, các nữ chiến sỹ thuộc nhiều lực lượng quân đội đang gấp rút tập luyện để chuẩn bị cho lễ kỷ niệm 50 năm thống nhất đất nước.

‘Nữ cầu thủ đẹp nhất thế giới’ dáng vóc như siêu mẫu, hóa ra tập luyện cỡ này

‘Nữ cầu thủ đẹp nhất thế giới’ tốn rất nhiều mồ hôi nước mắt cho các bài tập thể lực. Clip dưới đây là minh chứng cho điều đó.

Nghỉ Tết đừng chỉ ‘ăn chơi’, thực hiện 4 bài tập này giúp đẩy lùi stress, tăng cơ cực tốt

Trong những ngày Tết, mọi người ít quan tâm đến việc tập luyện thể dục thể thao. Tuy nhiên, hoạt động thể chất là một trong những điều rất quan trọng để tăng cường sức khỏe.

Nam huấn luyện viên thể hình đột ngột qua đời ở tuổi 34 vì quá yêu...

Trong đoạn video cuối cùng được ghi lại, nam huấn luyện viên còn tập thể hình trong bộ quần áo bệnh nhân. Tuy nhiên, chỉ vài tiếng anh sau đó anh đã qua đời.

Phát hiện 5 bài tập cực tốt cho tuổi thọ: Nam giới sau 50 tuổi nên thực hiện thường xuyên

Chuyên gia tiết lộ, nam giới sau 50 tuổi thường xuyên tập 5 bài tập này có thể giúp tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.

Nghiên cứu mới chỉ ra: Tập thể dục theo kiểu này, càng tập càng nhanh già

Theo dõi hàng chục nghìn người ở độ tuổi từ 18 đến 50 đã giúp người ta phát hiện ra điều này.

Sao phim "Sex and the City" U70 vẫn duy trì vóc dáng quyến rũ nhờ 2 kiểu tập luyện

Sao phim "Sex and the City" vẫn thường xuyên tập luyện 2 bài tập này để duy trì được vóc dáng quyến rũ ở độ tuổi U70.

Tuyệt đối không nên uống những loại nước này sau khi chơi thể thao: Có thể gây nguy hiểm đến tính mạng!

Nhiều người vẫn có thói quen uống nước đá lạnh sau khi chơi thể thao, song điều này lại gây nguy hiểm.

5 bài tập giúp nam giới trên 50 tuổi tăng cường sinh lực, kéo dài tuổi thọ: Đơn giản và cực dễ nhớ

Chăm chỉ luyện tập để có một cơ thể dẻo dai sẽ giúp con người sống khỏe và kéo dài tuổi thọ.

Sau nhiều năm tập luyện, nữ HLV rút ra bí kíp có thân hình đẹp, ai muốn vòng 3 to, eo thon rất nên thử

Tưởng chỉ là hỗ trợ, không ngờ những thứ này lại giúp hiệu quả tập luyện của cô tăng lên bội phần, vóc dáng ai nhìn cũng phải mê.

Khổ luyện theo cách khác nhau, Ronaldo và Lý Tiểu Long có chung kết quả

Sống ở 2 thời đại cũng như có nghề nghiệp khác nhau nhưng Cristiano Ronaldo và Lý Tiểu Long đều quan tâm tới việc rèn luyện cơ bắp.