Đây là lý do vì sao "giảm béo" kiểu nhịn ăn, bỏ bữa là sai lầm!
Ngọc Mai |
Nhiều người thường nghĩ giảm béo là phải giảm ăn, thậm chí là bỏ bữa. Nhưng để rồi, cân nặng không những giảm, có khi lại còn tăng lên. Vì sao lại như vậy?
Theo
Trí Thức Trẻ
Copy link
Link bài gốc
Lấy link