Bận rộn, căng thẳng, lo âu: Hãy thử 1 trong 5 thứ này!

Ngọc Mai | 05/01/2016 12:25

Stress một chút thì không sao, nhưng nhiều thì rất có hại, khiến bạn mệt mỏi, ảnh hưởng cả công việc và sức khỏe.

Daily Health Tips: Lời khuyên SỐNG KHỎE mỗi ngày

Stress là trạng thái dễ xảy ra khi bạn bận rộn, đầu óc căng thẳng vì quá nhiều việc, hay gặp nhiều chuyện khiến phải suy nghĩ, lo âu. 5 thực phẩm luôn sẵn có bên bạn sau đây đã được nghiên cứu có tác dụng hiệu quả trong việc đẩy lùi stress. Thử xem nhé!