rau họ cải

2 loại rau này là "kẻ thù tự nhiên" của bệnh tiểu đường nhưng nhiều người chưa biết ăn thế nào mới đúng

Ăn nhiều rau lá xanh và rau họ cải, giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2.

Uống nửa cốc nước ép từ 5 loại trái cây, rau quả này mỗi ngày giúp giảm 70% nguy cơ mắc ung thư

Một bài nghiên cứu trên Tạp chí Tiết niệu (Hoa Kỳ) cho thấy, kết hợp 5 loại trái cây và rau quả làm nước ép, uống nửa cốc mỗi ngày có thể giảm 70% nguy cơ ung thư và tăng khả năng chống ung thư cao gấp 8 lần so với thông thường.

10 lợi ích sức khoẻ đã được kiểm chứng của rau bắp cải

Bắp cải là một trong những loại rau họ cải phổ biến nhất. Nó bao gồm dày đặc các chất dinh dưỡng, bao gồm các khoáng chất và vitamin quan trọng.

6 loại thực phẩm tự nhiên giảm nhẹ viêm khớp

Hoa quả giàu vitamin C, rau họ cải, cá giàu omega-3, nghệ hay tỏi nằm trong nhóm những thực phẩm giảm nhẹ bệnh viêm khớp.

Không cần tốn tiền mua thuốc bổ, ăn những loại thực phẩm này là đủ bổ gan

5 loại thực phẩm có sẵn ngoài chợ dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng xây dựng thực đơn dinh dưỡng hằng ngày tốt cho lá gan.

Các vị thuốc chống ung thư cực hiệu quả tìm đâu cũng thấy trong căn bếp

Việc lựa chọn đúng thực phẩm có thể tăng đáng kể khả năng đánh bại ung thư và nâng cao hệ miễn dịch cho con người. Trong cuộc sống hàng ngày, con người có thể dễ dàng tiếp cận với các “liều thuốc tự nhiên” cực kỳ hiệu quả này.

3 loại rau đẩy hết độc tố ra ngoài cơ thể ngay lập tức

Giống như các loại rau họ cải khác, bắp cải có lượng lưu huỳnh phong phú giúp gan phá vỡ các liên kết độc tố, dễ đào thải chúng hơn.

Loại nước quen thuộc uống tới đâu độc tiêu tới đấy

Loại nước quen thuộc uống tới đâu độc tiêu tới đấy - mọi người cần biết để cơ thể luôn khỏe mạnh.

Phát sốt cải xoăn cầu vồng: Mỗi bữa chỉ dám ăn vài lá

Thị trường cả trong Nam ngoài Bắc đang sốt xình xịch với món rau cải cầu vồng, cải xoăn Kale được người tiêu dùng săn lùng dù có giá vài trăm nghìn đồng.

Thực phẩm nguy hiểm giết chết khả năng "yêu"

Những thực phẩm phổ biến hàng ngày cũng chứa nhiều nguy cơ tiềm tàng gây ảnh hưởng tới chất lượng cuộc "yêu" của bạn.