rau củ

Cuối xuân chăm ăn 3 loại quả, bổ ngang uống thuốc bắc, khuyên ăn mỗi tuần để bổ dưỡng, tốt sức khỏe

Trong số những loại rau quả cuối xuân nên ăn, dưa chuột, mướp đắng và bí ngô là 3 loại quả được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.

Những thực phẩm giúp cơ thể ‘chữa lành’ từ bên trong

Với tình hình ô nhiễm và thực phẩm bẩn ngày càng nghiêm trọng như hiện nay, hàng ngày chúng ta nạp vào cơ thể rất nhiều loại độc tố khác nhau khiến cho hệ thống thải độc bị quá tải. Độc tố không được đào thải ra ngoài sẽ tích tụ trong cơ thể dần dần gây nên nhiều bệnh tật. Do đó, bạn cần bổ sung những thực phẩm sau đây để giúp cơ thể đào thải độc tố, chữa lành ngay từ bên trong.

Rau mua về đừng cho thẳng vào tủ lạnh, chỉ cần cho thêm 1 tờ giấy: Kết quả khiến nhiều người bất ngờ!

Không ít người nghĩ rằng rau củ mua về cứ bỏ vào tủ lạnh là xong.

3 kiểu chế biến rau củ giúp hấp thụ dinh dưỡng trọn vẹn để giảm béo và phòng bệnh tốt hơn

Ăn rau đã tốt, nhưng sẽ còn tốt hơn nếu bạn chế biến chúng theo 3 cách này.

6 loại trái cây và rau củ giàu chất xơ cho người tiểu đường

Chất xơ rất cần thiết cho những người mắc bệnh tiểu đường vì nó giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, cải thiện độ nhạy insulin, giúp kiểm soát cân nặng, hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Dưới đây là danh sách 6 loại trái cây và rau củ giàu chất xơ cho người tiểu đường mà bạn nên đưa vào thực đơn mỗi ngày.

Chỉ hơn 1 tuần nữa là Tết, tôi khuyên bạn nên mua trước 4 sản phẩm này để tránh lãng phí tiền bạc

Để mọi người có một cái Tết an nhàn và tiết kiệm tiền, tôi xin giới thiệu cho các bạn 4 sản phẩm nên mua sớm!

Rau củ giảm giá kịch sản vẫn khó bán, nông dân bỏ thối trên ruộng: Chuyện gì đang xảy ra tại quốc gia vẫn luôn coi an ninh lương thực là tối quan trọng?

Theo truyền thông địa phương và một số video trên mạng xã hội, nông dân ở một số tỉnh Trung Quốc đang phải để rau thối rữa trên đồng ruộng, vì nhu cầu yếu và dư thừa nguồn cung.

Kỷ lục xuất khẩu rau quả Việt Nam cao nhất từ trước tới nay

Theo thống kê sơ bộ của Tổng cục Hải quan, tính đến ngày 15/11, xuất khẩu rau quả của Việt Nam đã chính thức vượt mốc 5 tỷ USD, mức cao nhất từ trước đến nay.

+7 loại rau giàu protein, tốt như trứng nên ăn thường xuyên

Dưới đây là 7 loại rau giàu protein, tốt như trứng các chuyên gia khuyên nên bổ sung thường xuyên.

8 loại rau củ giàu canxi hơn cả cá, sữa bán đầy ở các chợ Việt

Không thể phủ nhận vai trò của canxi trong việc làm chắc khỏe xương nói riêng và sức khỏe của cơ thể nói chung, dưới đây là 8 loại rau củ giàu canxi hơn cả cá, sữa bán đầy ở các chợ Việt.

6 loại rau củ bệnh tiểu đường “sợ” nhất, muốn phòng nên ăn thường xuyên

Trong tự nhiên cũng có những loại “thuốc hạ đường huyết” mà ít người biết tới. Nếu biết tận dụng, nhiều loại rau củ có thể giúp phòng và kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả.