Trong những ngày này, khu vực Bắc Bộ, đặc biệt là thủ đô Hà Nội trải qua đợt nắng nóng cao điểm. Theo thông tin từ Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, nắng nóng sẽ còn tiếp tục kéo dài, nhiệt độ duy trì ở mức cao.
Trang dự báo Accuweather cho biết, mặc dù nhiệt độ khí tượng ở mức 37 - 38 độ C, nhưng về mức nhiệt cảm nhận ở Hà Nội có thể lên tới 41 - 42 độ C hay cao hơn rất nhiều.
Nhiệt độ cảm nhận lúc này ở Bắc Bộ, đặc biệt là thủ đô Hà Nội lên tới hơn 40 độ C. (Ảnh Báo Thanh Niên)
Nắng nóng kéo dài đồng nghĩa với việc nhiều gia đình lựa chọn "giải nhiệt" bằng cách ở trong phòng điều hòa cả ngày. Tuy nhiên, việc điều hòa bật liên tục sẽ khiến độ ẩm trong không khí giảm, dẫn tới người dùng gặp tình trạng khô da, khô miệng, mắt, mũi hay họng.
Trong một cuộc khảo sát dành cho những người dùng điều hòa được đăng trên trang web của hãng điều hòa Daikin Ấn Độ, với câu hỏi "Bạn có gặp về đề gì với điều hòa không?", có đến hơn 1 nửa số người tham gia khảo sát chọn câu trả lời là những vấn đề liên quan đến khô da, họng, mắt và tóc.
Kết quả khảo sát được đăng tải trên trang web Daikinindia.com cho thấy hơn 50% số người tham gia khảo sát cảm thấy họ gặp vấn đề khô da, họng, mắt và tóc khi ở trong phòng điều hòa liên tục. (Ảnh Daikinindia) (Màu sắc trong biểu đồ chỉ từng nhóm tuổi của người tham gia khảo sát)
Độ ẩm thấp cũng sẽ gây ra những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của các thành viên trong gia đình, như gây ra các triệu chứng sốt, cảm lạnh, khó thở…
Việc ngồi điều hòa trong một thời gian dài hoặc thậm chí là cả ngày có thể gây ra các chứng bệnh, ảnh hưởng tới sức khỏe con người. (Ảnh minh họa)
Đặt chậu nước trong phòng, thực tế lại vô dụng!
Cách làm phổ biến và được truyền miệng nhiều nhất, giúp cải thiện độ ẩm trong phòng điều hòa chính là phương pháp sử dụng 1 chậu nước.
Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 chậu nước nhỏ, đặt ở góc phòng. Nên để ở những khu vực rộng rãi, tránh những góc khuất mà hơi lạnh của điều hòa khó có thể phả tới.
Khi này, nước trong chậu sẽ bốc hơi, thành những hạt li ti, phát tán trong không khí, khiến không khí bớt khô hơn, đem lại cảm giác dễ chịu hơn. Điều hòa cũng sẽ hút hơi ẩm từ chậu nước, giảm việc hút ẩm từ cơ thể người dùng, tránh khỏi tình trạng cơ thể người bị khô, mất nước.
Cách làm phổ biến và được truyền miệng nhiều nhất, giúp cải thiện độ ẩm trong phòng điều hòa chính là phương pháp sử dụng 1 chậu nước. (Ảnh minh họa)
Trên thực tế, việc làm này không mang lại tác dụng "thần thánh" như nhiều người nghĩ. Để ý quan sát, ta sẽ thấy mực nước trong chậu trước và sau khi đặt vào phòng điều hòa không thay đổi nhiều. Điều này chứng tỏ nước không hề bốc hơi hoặc bốc hơi cực ít, gần như không có tác dụng bổ sung lượng ẩm cho phòng.
Nhiều người không hiểu rõ mà vẫn thực hiện việc này thực chất chỉ để tạo nên sự yên tâm trong tâm lý.
Cách cải thiện độ ẩm phòng điều hòa
Thay vì việc đặt chậu nước, bạn có thể sử dụng những cách làm khác, khoa học và hiệu quả hơn để tăng độ ẩm cho phòng điều hòa.
Dùng máy lọc không khí có chức năng tạo độ ẩm
Ít ai biết rằng, ngoài tính năng lọc không khí, cho ra không khí trong lành, một số loại đời mới, hiện đại còn có chức năng tạo độ ẩm.
Vì vậy, nếu gia đình bạn sở hữu một chiếc máy lọc không khí, hãy kiểm tra xem máy nhà mình có chức năng này hay không và tận dụng ngay.
Lau nhà trước khi bật điều hòa
Khi lau nhà, độ ẩm không khí trong phòng sẽ tăng lên. Chính vì vậy, nó sẽ cân bằng với việc độ ẩm bị giảm xuống khi ta bắt đầu bật điều hòa.
Lau nhà trước khi bật điều hòa cũng là một cách tăng độ ẩm hiệu quả. (Ảnh minh họa)
Tránh sử dụng chế độ Dry
Chế độ Dry là chế độ làm khô của điều hòa, thường được sử dụng trong mùa nồm ẩm ướt. Nhiều người cũng yêu thích việc tận dụng tính năng này như một cách để tiết kiệm điện. Tuy nhiên, nó sẽ vô tình làm không khí trong phòng trở nên khô, thiếu ẩm.
Tốt hơn hết, vào những ngày nắng nóng, hanh khô, hãy sử dụng chế độ Cool để cung cấp độ ẩm ổn định cho phòng.
Tránh sử dụng chế độ Dry của điều hòa để không khí đã khô, nay còn khô hơn. (Ảnh minh họa)
Dùng điều hòa kết hợp máy phun sương
Các máy phun sương loại nhỏ có thể dễ dàng tìm mua tại các cửa hàng, siêu thị điện máy với mức giá từ 200.000 - 500.000 đồng. Công dụng của chúng là phun ra những luồng hơi nước, giữ đổ ẩm trong phòng ở mức cân bằng.
Tuy nhiên, không nên bật máy liên tục, chỉ bật trong thời gian ngắn khoảng 15 phút, mỗi lần sử dụng cách nhau 2 tiếng để tránh trường hợp độ ẩm trong phòng quá cao, gây phản tác dụng, tạo điều kiện cho nấm mốc, vi khuẩn sinh sôi.
Ngoài những phương pháp trên, nếu cảm thấy cơ thể mình vẫn gặp phải tình trạng khô: khô da, khô tóc, khô họng… hãy bổ sung thêm nước, uống nhiều nước. Việc này sẽ giúp cải thiện độ ẩm từ bên trong cơ thể bạn.