Natri

3 thực phẩm không mặn nhưng chứa nhiều natri, làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường, huyết áp cao

Chế độ ăn nhiều natri sẽ làm tăng nguy cơ cao huyết áp, đột quỵ và bệnh thận. Tuy nhiên, có những món ăn không thấy mặn nhưng thực chất lại chứa hàm lượng natri rất cao mà có thể bạn vẫn đang ăn hàng ngày.

Đây là lời khuyên chính xác lượng natri mỗi ngày bạn nên ăn, ai cũng cần biết để áp dụng

Ăn nhiều natri có thể gây ra huyết áp cao và bệnh tim. Nhưng thiếu natri có thể gây ra co giật và hôn mê. Vì vậy, xác định đúng lượng natri ăn vào hàng ngày là rất quan trọng.

5 loại đồ uống gây hại tới sức khỏe nếu như uống vào sáng sớm

Uống một cốc nước vào buổi sáng sau khi thức dậy sẽ rất tốt cho cơ thể nhưng nó sẽ là mối nguy hại đối với sức khỏe nếu như bạn chọn sai đồ uống.

Lợi ích “vàng” của trái bưởi đối với sức khỏe, bạn không nên bỏ qua

Trong bưởi có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như protein, vitamin C, Kali, Canxi, Natri giúp phòng ngừa táo bón, tốt cho tim mạch...

Nếu biết ăn mặn sẽ mắc căn bệnh này, bạn có dám nữa không?

Các nhà nghiên cứu giải thích điều này có thể là do natri tác động đến sự đề kháng insulin, hoặc cũng có thể là do lượng muối thừa sẽ gây tăng huyết áp và tăng cân quá mức.

Bạn muốn cho gì vào toilet thì cho, nhưng đừng bao giờ để natri rơi vào

Natri có phản ứng hóa học cực kỳ mạnh, nếu không muốn có chuyện xảy ra với "bàn tọa" thì tuyệt nhiên không bao giờ nên thử như hai anh chàng này.

Cách đơn giản giữ cho thận khỏe mạnh

Giữ cho thận khỏe mạnh bao giờ cũng tốt hơn nhiều so với chữa bệnh.

Đồ ăn sẵn rất nguy hại cho trẻ em

Các nhà khoa học Mỹ vừa công bố, lượng muối chứa trong đồ ăn nhẹ dành cho trẻ là rất đáng lo ngại.