mỡ thừa

4 loại trái cây ăn càng nhiều càng đốt cháy chất béo, là báu vật với phụ nữ tiền mãn kinh vì đẹp da, giữ dáng lại "chống già"

Quen là thế, tốt với sức khoẻ và sắc đẹp là thế nhưng không phải chị em nào cũng biết tận dụng 4 loại trái cây này đâu nhé!

Người phụ nữ U70 gây kinh ngạc bởi vóc dáng quyến rũ, chỉ có 15% mỡ cơ thể

Ở tuổi 68, Ellen Latham trẻ đẹp đáng kinh ngạc, vóc dáng vẫn tràn đầy sức sống trong khi tỷ lệ mỡ cơ thể chỉ 15%.

Loại nước giúp Midu giữ eo thon 54cm, chị em học theo thì khỏi lo mỡ thừa do bánh chưng, thịt đông tích lũy

Tìm hiểu về bí quyết sở hữu vòng eo thon gọn, hóa ra Midu từ lâu đã kết thân với một loại nước màu xanh có rất nhiều ở các siêu thị, chợ cóc Việt Nam.

Kiểu ăn "kỳ lạ" giúp tan mỡ bụng, chống tiểu đường

Một kiểu ăn bất thường vừa được chứng minh là an toàn và có thể cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe, làm tan mỡ bụng.

Từ nay đến Tết, khi ăn sáng nhớ thêm 4 thứ này để “tống khứ” mỡ thừa nhanh mà vẫn khỏe, đẹp

Hãy biến bữa sáng thành “thời điểm vàng” để tống khứ mỡ thừa, chăm sóc sức khỏe với 4 thực phẩm dưới đây.

Không cần ăn kiêng hay tập thể dục, đây là 5 loại nước hút mỡ cực nhanh, toàn loại dễ kiếm lại rẻ bèo

Sau tuổi 40, ở độ tuổi trung niên, dù nam hay nữ cũng cần những món nước hút ẩm, giảm cân nhanh lại không tốn kém này.

7 loại rau quả mùa hè là “mồi lửa đốt chất béo”, muốn có dáng xinh, người khỏe nên ăn thường xuyên

Giảm cân đúng cách không chỉ giúp bạn sở hữu vóc dáng xinh đẹp hơn mà còn khỏe mạnh hơn.

Cụ bà U65 bị nhận nhầm là cô gái 30 tuổi, vóc dáng trẻ trung, không chút mỡ thừa: Tất cả nhờ 1 thói quen “cải lão hoàn đồng”

Bà Zhenzhen sinh năm 1960, cao 1,6m nặng 46 kg và có tỷ lệ mỡ là 17%. Vóc dáng trẻ trung, săn chắc của bà luôn khiến những người xung quanh phải trầm trồ, ngưỡng mộ.

3 “bằng chứng” báo hiệu cơ thể đang chứa nhiều mỡ bụng hơn bạn nghĩ, cần phải giảm cân ngay

Có nhiều người nhìn qua thì tưởng chừng thon gọn nhưng thực tế bên trong vẫn “tiềm ẩn” nhiều mỡ bụng có khả năng gây bệnh.

Mỡ thừa là ‘kẻ thù’ của tim mạch, tuổi thọ: Đi bộ kết hợp 5 điều giúp đốt mỡ hiệu quả, chẳng lo bệnh tật

Chuyên gia cho biết, đi bộ kết hợp thực hiện thêm 5 điều này có thể giúp loại bỏ mỡ “xấu” ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả.

Không quan trọng bạn nặng bao nhiêu, chỉ cần cơ thể có 4 dấu hiệu này chứng tỏ mỡ thừa đang được "đốt cháy"

Nếu không biết tỷ lệ mỡ trong cơ thể mình có giảm hay không, bạn hãy chú ý cơ thể mình. Nếu nhận thấy có 4 tín hiệu này nghĩa là mỡ bên trong bạn đang được đốt cháy hiệu quả.