mỡ bụng

Từ bỏ 5 thói quen xấu này, mỡ bụng sẽ không dám 'làm phiền' bạn

Từ bỏ 5 thói quen xấu này, mỡ bụng sẽ không dám 'làm phiền' bạn

Sống khỏe 2023-12-25T14:32:00

Mỡ bụng rất dễ tích tụ qua nhiều thói quen hàng ngày mà bạn thường không để ý.

Nghiên cứu cho thấy mỡ bụng ẩn có liên quan đến viêm não và chứng mất trí nhớ

Nghiên cứu cho thấy mỡ bụng ẩn có liên quan đến viêm não và chứng mất trí nhớ

Sống khỏe 2023-12-08T13:26:00

Nghiên cứu mới cho thấy tình trạng viêm do mỡ bụng có thể liên quan đến giai đoạn đầu của bệnh Alzheimer, trước khi các triệu chứng bắt đầu xuất hiện.

Loại đồ uống hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả, giúp bạn có vòng eo thon

Loại đồ uống hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả, giúp bạn có vòng eo thon

Sống khỏe 2023-12-03T08:42:00

Dưới đây là một số loại thức uống có thể hỗ trợ quá trình đốt cháy mỡ bụng giúp bạn có vòng eo thon gọn, săn chắc.

5 bài tập chỉ ngồi một chỗ vẫn 'quét sạch' mỡ bụng cho dân văn phòng

5 bài tập chỉ ngồi một chỗ vẫn 'quét sạch' mỡ bụng cho dân văn phòng

Sống khỏe 2023-11-27T18:46:00

Với 5 động tác đơn giản dưới đây, bạn sẽ có được thân hình cân đối mà không cần tới phòng tập gym.

Ngoài mỡ bụng, mỡ ở 5 chỗ này trên người cũng đáng sợ, vừa gây già nhanh lại suy giảm tuổi thọ

Ngoài mỡ bụng, mỡ ở 5 chỗ này trên người cũng đáng sợ, vừa gây già nhanh lại suy giảm tuổi thọ

Sống khỏe 2023-10-12T19:37:00

Không chỉ mỡ ở bụng mới cần chú ý, mỡ ở 5 chỗ này trên người cũng đáng sợ không kém.

Không phải tập bụng, đây mới là cách giảm số đo vòng eo hiệu quả nhất

Không phải tập bụng, đây mới là cách giảm số đo vòng eo hiệu quả nhất

Sống khỏe 2023-10-04T13:30:00

Một trong những cách tốt nhất để giảm mỡ bụng là chạy ở cường độ cao nhưng đa dạng. Động tác gập bụng và các bài tập bụng liên quan sẽ không giúp bạn đạt được điều đó!

Những thực phẩm giúp đánh tan mỡ bụng, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Những thực phẩm giúp đánh tan mỡ bụng, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Sống khỏe 2023-10-02T09:23:00

Theo một số nghiên cứu, người bệnh béo phì có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 cao gấp 6 lần so với những người có cân nặng bình thường. Dưới đây là những thực phẩm giúp đánh tan mỡ bụng, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ đồ uống 'đánh tan mỡ bụng', giúp giảm chứng viêm mãn tính

Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ đồ uống 'đánh tan mỡ bụng', giúp giảm chứng viêm mãn tính

Sống khỏe 2023-09-25T12:08:00

Từ lâu, loại đồ uống này đã được tôn vinh vì khả năng thúc đẩy vòng eo thon gọn hơn và giảm viêm, đáng mừng là nó rất quen thuộc với người Việt.

Một số thói quen xấu khiến bạn có mỡ bụng

Một số thói quen xấu khiến bạn có mỡ bụng

Sống khỏe 2023-02-07T21:32:00

Mỡ bụng là vấn đề đau đầu của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải cứ ăn nhiều là béo bụng, ngoài ra còn do một số thói quen xấu mà chúng ta không để ý.

Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả, chị em sau tuổi 35 nên tham khảo

Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả, chị em sau tuổi 35 nên tham khảo

Sống khỏe 2023-01-29T10:03:00

Nếu bạn đang đặt mục tiêu giảm mỡ bụng, thì các chiến lược giảm cân lành mạnh là lựa chọn tốt nhất cho bạn.

9 loại thực phẩm tốt nhất làm tan mỡ bụng cứng đầu

9 loại thực phẩm tốt nhất làm tan mỡ bụng cứng đầu

Sống khỏe 2022-08-05T18:45:51

9 loại thực phẩm có thể giúp làm tan mỡ bụng "cứng đầu" bởi chúng cung cấp protein, chất xơ và chất béo lành mạnh trong mỗi bữa ăn, tốt cho quá trình trao đổi chất...

Những sai lầm phổ biến nhiều người mắc phải khi cố gắng giảm mỡ bụng

Những sai lầm phổ biến nhiều người mắc phải khi cố gắng giảm mỡ bụng

Sống khỏe 2022-07-22T09:23:00

Việc tuân thủ lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học sẽ giúp bạn đạt được thành công trong lộ trình giảm cân của mình. Do đó, hãy chú ý những sai lầm sau đây để tránh mắc phải.

Xem tiếp

Tâm điểm

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại