miễn dịch

Bộ phận “siêu dinh dưỡng” từ con gà, bổ não lại cực tốt cho người thiếu máu

Tim gà, một nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, bộ phận nhỏ bé này lại là một "siêu thực phẩm" chứa đựng hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Nguyên liệu hợp bữa cơm mùa thu, hàm lượng selen gấp 980 lần táo, nấu được nhiều món ngon giúp cơ thể chống lão hóa và tăng miễn dịch

Hôm nay tôi sẽ chia sẻ với các bạn 4 công thức nấu ăn với nguyên liệu giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Hãy lưu nó lại và chế biến dần cho gia đình thưởng thức nhé!

Loại quả Việt được ví như “viên ngọc tím”, cực tốt tiêu hóa và tim mạch

Chanh leo với hương vị chua ngọt đặc trưng và vẻ ngoài bắt mắt, không chỉ là một loại trái cây giải khát tuyệt vời mà còn là nguồn dinh dưỡng dồi dào, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.

Việt Nam có loại củ ngọt mát, tốt ngang nhân sâm nhưng không phải ai cũng biết

Củ dong, hay còn gọi là dong riềng, là một loại củ quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại củ này còn chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.

Bất ngờ thứ bạn ăn trong mỗi bữa giúp chống ung thư, làm tế bào miễn dịch mạnh hơn

Thứ không thể thiếu trong bất kỳ bữa ăn nào của bạn hóa ra lại có tác dụng chống ung thư.

Loại lá là đặc sản của Thanh Hóa, giá đắt vẫn có người mua vì cực giàu collagen vừa làm đẹp da lại trị bệnh tim mạch, thần kinh tốt

Nó không chỉ là một món ăn ngon mà còn là một "vị thuốc" tự nhiên giúp bảo vệ và nâng cao sức khỏe của cả gia đình.

Ăn gừng theo 3 kiểu này khiến tế bào ung thư rất sợ nhưng hệ miễn dịch rất "vui"

Gừng tốt cho sức khỏe, chống ung thư là điều được chứng minh từ lâu nhưng ăn thế nào để tận dụng tối đa điều này thì không phải ai cũng biết.

Thường xuyên ăn khoai lang vào bữa sáng, cơ thể có thay đổi gì?

Củ khoai lang là nguồn cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, một trong những món ăn sáng được nhiều người ưa thích.

Những thói quen xấu 'tàn phá' hệ miễn dịch khiến cho bạn 'ốm đau triền miên'

Hệ miễn dịch giúp chống lại các sinh vật bên ngoài có thể gây ra bệnh tật và nhiễm trùng cho cơ thể. Dưới đây là những thói quen xấu là nguyên nhân làm suy yếu hệ miễn dịch mà bạn nên biết.

Kiên trì uống nước gừng liên tục suốt 1 tuần, cô gái nhận được kết quả đầy bất ngờ

Phóng viên y tế Diana Buntajova tại London đã nhận thấy một số lợi ích bất ngờ sau khi uống nước gừng liên tục trong một tuần.

Phó Giáo sư nhi khoa chỉ cách cho trẻ ăn đúng và đủ, phòng bệnh lúc giao mùa

PGS.TS Nguyễn Thị Diệu Thúy cho biết trẻ nên ăn đa dạng các chất dinh dưỡng để tăng cường đề kháng cho cơ thể.