tập gym

Cụ bà U70 nhưng có vóc dáng săn chắc, gợi cảm như thiếu nữ 20: Tất cả chỉ gói gọn trong 1 thói quen duy trì suốt 8 năm

Bạn sẽ không ngờ rằng bí quyết "chậm già" của người phụ nữ này chỉ bắt đầu từ 1 thói quen mà ai cũng có thể dễ dàng áp dụng.

Vóc dáng săn chắc, gợi cảm như gái trẻ của người phụ nữ 64 tuổi gây sốt mạng

Người phụ nữ Trung Quốc 64 tuổi đang khiến cư dân mạng "phát sốt" vì hâm mộ khi khoe vóc dáng săn chắc, gợi cảm như các cô gái trẻ nhờ tập gym thường xuyên.

Vi khuẩn ẩn nấp từ thiết bị tập luyện đến quần áo tập, đừng ai chủ quan khi đi tập gym!

Đừng để chuyện đi tập gym nâng cao sức khỏe bỗng phản tác dụng chỉ vì bẩn nhé!

Vụ cô gái đi tập gym bị yêu cầu gửi ảnh nhạy cảm: PT "dỗi ngược" dọa... tự tử, quản lý không xin lỗi mà ra điều kiện khó hiểu

Cô gái chia sẻ, vì những lời nói của PT mà cô bị ám ảnh đến tận bây giờ. Trong khi quản lý phòng gym cũng chỉ hỏi han lấy lệ, rồi im lặng không nói một lời xin lỗi nào.

Ruột thòng tới bìu ở một người đàn ông tập gym

Chiều 9-4, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM cho hay vừa phẫu thuật đưa ruột trở lại vị trí cũ cho ông V.D.K (43 tuổi, ở Long An) sau khi bị tuột thòng xuống bìu.

Diễn viên U80 gây sốt vì "trẻ như 30": Mắc ung thư 2 lần, duy trì sức khoẻ và body cực phẩm nhờ 4 bí quyết

Nam diễn viên 78 tuổi gây sốt khi tạo dáng trên thảm đỏ với quần jean và áo phông bó sát, để lộ thân hình lực lưỡng.

10 sai lầm lớn nhất khi tập gym ai cũng từng mắc: PT nói hại đủ đường

PT nói rằng rất nhiều người mới tập gym mắc phải những sai lầm này, khiến họ dễ bị chấn thương hơn hoặc giảm động lực đi tập.

Người đàn ông 35 tuổi vạm vỡ, cơ bắp nhưng phải cắt bỏ chân trái vì 1 sai lầm đáng tiếc

Nam bệnh nhân rất chăm tập thể thao, trong đó thường tập gym với cường độ cao. Sau một lần tập, anh cảm thấy mỏi chân và bị chuột rút.

Bà nội U60 ở Bình Dương nuột nà với vòng eo 57, cứ ra đường chồng lại lo

Bước sang tuổi 53 và lên chức bà nội, bà My vẫn duy trì vóc dáng nuột nà nhờ tập gym, ăn uống lành mạnh.

9 thực phẩm tồi tệ nhất cho cơ bắp nhưng nhiều nam giới vẫn vô tư ăn hằng ngày

Những thực phẩm này có thể kích hoạt tình trạng viêm, làm gián đoạn quá trình phục hồi và phát triển của cơ bắp.

Vừa lái xe đến phòng gym vừa khóc nhưng không bỏ cuộc, cô gái giảm 10kg

Nhìn lại hành trình giảm cân của mình, cô cho rằng đây là con số bình thường nhưng vẫn rất tự hào về bản thân.