dưỡng sinh

Trời nóng tắm đúng cách có thể dưỡng sinh, người giữ được sức khoẻ tốt thường tắm vào thời gian này, làm theo nhan sắc cũng thăng hạng

Chắc hẳn mọi người đều có thói quen tắm vào các thời điểm nhất định trong ngày. Nhưng liệu việc tắm của bạn đã là tối ưu, tốt nhất cho sức khỏe chưa? Thực tế, tắm vào thời gian nào mới là tốt nhất?

Cổ nhân răn dạy: Bỏ ngay 9 thói quen hay làm này bạn sẽ sống trường thọ

Điều chỉnh những hành vi thiếu lành mạnh này có thể giúp con người trường thọ.

Món khai vị đẹp mắt, ngon giòn sần sật với nấm tuyết

Trong các bữa tiệc nấm tuyết hay dùng làm các món khai vị, nổi bật với màu trắng trong như thạch, ngon giòn sần sật khi ăn...

Vật giá tăng vọt ở Hàn Quốc: Xà lách thành "rau vàng", phục vụ hạn chế trong nhà hàng

Mới đây, một nhà hàng thịt nướng ở Seoul (Hàn Quốc) thậm chí đã đăng thông báo rằng xà lách được phục vụ giới hạn với số lượng 5 lá/khách.

"Bãi biển" giữa lòng Paris đắt khách dịp hè

Những hồ bơi lấy nước từ sông Seine cùng nhiều hoạt động vui chơi giải trí đang thu hút cả người dân Paris và du khách nước ngoài.

Tập luyện thế nào để giảm cholesterol?

Một trong những cách tốt nhất để kiểm soát cholesterol là tập thể dục. Tập thể dục đã được chứng minh là làm tăng cholesterol HDL (chất béo có lợi) và giảm chất béo trung tính (gây hại)…

Nghiên cứu khoa học: Làm bạn với những người tích cực là cách tốt nhất để thăng hạng giàu sang!

Sống cùng những người tích cực, chính là cách dưỡng sinh tốt nhất! Cho dù cuộc sống có khốn khó đến đâu, ở bên họ, bạn vẫn thấy được niềm tin để vượt qua mọi chuyện.

7 "bảo pháp" dưỡng sinh của danh nhân cổ đại: Áp dụng được ắt sẽ khỏe mạnh sống lâu

Người xưa có nhiều cách để chăm sóc sức khỏe, giúp họ vượt qua được sự khắc nghiệt của thời tiết và bệnh tật. Đây là 7 cách dưỡng sinh của danh nhân, rất đáng tham khảo.

Công thức "10 phút nghỉ" quý giá giúp cơ thể tái tạo như mới: Ai làm được ắt sẽ khỏe mạnh

Chuyên gia Đông y hướng dẫn công thức dưỡng sinh đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rất lớn cho cơ thể bằng việc nghỉ 10 phút đúng thời điểm. Bạn rất nên tham khảo.

Bí mật đằng sau món ăn "cá mèo" của "siêu nhân" Lý Gia Thành: Vì sao tỉ phú lại ăn uống kham khổ?

Tỉ phú Lý Gia Thành nổi tiếng thế giới về độ giàu có, nhưng ông lại không khỏe mạnh. Sau cú sốc người vợ bị chết trẻ, ông đã thay đổi và có được sức khỏe tốt lên không ngờ.

Bí quyết Đông y độc đáo: Thực hành "Tứ tiêu" để làm khỏe cơ thể, trẻ hóa, kéo dài tuổi thọ

Cách chăm sóc sức khỏe quan trọng nhất là cần thực hành đều đặn hàng ngày. Bí quyết chăm sóc các cơ quan bên trong thông qua "tứ tiêu" của Đông y giúp bạn trẻ lâu, trường thọ.