huyết áp

Loại củ ngọt mát là "thần dược" kiểm soát đường huyết, cực ít calo, cứu tinh cho người huyết áp cao: Chợ Việt bán nhiều

Đây là loại củ quen thuộc với người Việt và đem đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, bệnh tim, béo phì…

1 loại quả ngọt nhưng tốt ngang insulin tự nhiên giúp hạ đường huyết, chống ung thư hiệu quả: Có bán ở chợ Việt

Loại trái cây này phổ biến trong siêu thị cũng như tại bữa cơm của người dân nhiều quốc gia trên thế giới.

Mối liên hệ bất ngờ giữa chuối và huyết áp cao

Hãy cùng khám phá sức mạnh bí mật của loại trái cây thơm ngon này trong việc duy trì một trái tim khỏe mạnh bằng cách hạ huyết áp.

Loại trà giúp hạ đường huyết có "tuổi thọ" 5000 năm, đã thế còn tốt cho sinh lý đàn ông, bếp nhà ai cũng sẵn

Tất cả lợi ích mà trà gừng đem đến với cơ thể đã giúp chúng trở thành loại đồ uống lý tưởng cho tất cả mọi người.

Loại gia vị là ‘thần dược’ giúp hạ huyết áp, phòng tiểu đường, ung thư: Người Việt thêm vào món ăn từ lâu

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng đây là loại gia vị có thể giúp giảm huyết áp, mức cholesterol và phòng ngừa tiểu đường hiệu quả.

Mối liên hệ bất ngờ giữa cà phê và huyết áp cao

Tác dụng của cà phê lên huyết áp vẫn là đề tài gây nhiều tranh cãi.

Huyết áp cao rất 'sợ' 4 trái cây này: Số 1 là loại quả ‘quốc dân’ của Việt Nam

Chế độ ăn lành mạnh có thể giúp kiểm soát huyết áp, trong đó, có một số loại trái cây đặc biệt hữu ích.

Ngoài cá, có 6 thực phẩm là “mỏ omega-3” nhưng nhiều người chưa biết để “đào”

Khi nhắc tới ăn gì để bổ sung omega-3, hầu hết chúng ta đều nghĩ tới cá mà bỏ quên nhiều thực phẩm quen thuộc khác.

2 thời điểm chớ nên tập thể dục vì hại sức khỏe, có thể 'âm thầm' cướp đi tuổi thọ

Tập thể dục có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên có 2 thời điểm nên tránh tập thể dục vì có thể gây hại cho cơ thể.

Loại rau có đầy ở chợ Việt, là "thuốc" hạ huyết áp tự nhiên được chuyên gia Mỹ tấm tắc khen ngợi

Đây là loại thực phẩm rất phổ biến, giá thành phải chăng nhưng không phải ai cũng biết những lợi ích quý giá của nó với sức khỏe.

Karoshi - 'căn bệnh chết người' của dân công sở Nhật Bản khiến các nhà chức trách đau đầu tìm phương án giải quyết

Sách trắng của Bộ Y tế Nhật Bản cho thấy mối liên hệ giữa thời gian làm việc kéo dài với tình trạng trầm cảm và tử vong do làm việc quá sức, được gọi là karoshi.