hội chứng mệt mỏi

Những dấu hiệu cho thấy suy nhược cơ thể và cách phòng ngừa

Tờ Express dẫn lời chuyên gia dinh dưỡng người Anh Clarissa Lenherr cho hay, có một số dấu hiệu để phân biệt tình trạng cơ thể bị suy nhược bệnh lý với tình trạng mệt mỏi.

Không làm gì nhưng vẫn cảm thấy mệt mỏi? Đã đến lúc bạn nên đặt câu hỏi về sức khỏe và tinh thần của chính mình

Chúng ta thường rơi vào những khoảng thời gian giống như vậy. Rõ ràng bạn không làm gì cả, nhưng cơ thể và tâm hồn đều mệt, giống như một “người dây cót”, cố gắng vận hành, duy trì trật tự sinh hoạt thường ngày, nhưng thứ bạn nhận được lại là sự tích tụ và mất ngủ.

Cuộc trục vớt kho vàng lớn nhất nước Mỹ và lời nguyền của con tàu - Kỳ 1

Ngày 11-9-1988, ở độ sâu 2.286m dưới mặt biển Đại Tây Dương, nơi nước gần như đóng băng trong bóng tối vĩnh cửu, bỗng hắt lên một thứ ánh sáng huyền ảo, ánh sáng từ kho vàng đã ám ảnh các tay săn lùng kho báu suốt hơn một thế kỷ trước đó.

Bạn mệt mỏi vì điều gì? Còn tôi, ai cũng mua nhà mua xe, mình cứ mãi lương 6 triệu đồng

Cuộc sống vốn dĩ không hoàn hảo và ta phải học cách chấp nhận những điều xảy đến. Thế nhưng, có những suy nghĩ mình không điều khiển được, cứ mãi mãi ở lại, gây mệt mỏi trong đầu.

Chữa khi chưa có bệnh để tiêu diệt mầm bệnh từ trứng nước: Lời khuyên tâm huyết của bác sĩ

Chúng ta mắc bệnh thường được báo trước từ lâu nhưng không để ý. Khi phát bệnh rồi mới chữa thì đã quá muộn. Lời khuyên này của bác sĩ sẽ giúp bạn phòng bệnh tốt hơn.