Bạn hãy nhìn vào hình ảnh sau đây và nói xem thấy hình gì trước tiên, sau đó đó, các nhà tâm lý học sẽ giải mã cảm xúc trong bạn.
Chúng ta cùng giải mã từng hình bạn thấy trước tiên nhé.
1/ Bãi cỏ
Nếu bạn nhìn ra cỏ đầu tiên thì bạn là người biết quan tâm đến những người trong cuộc sống của bạn. Bạn quan tâm nhiều đến họ nhưng có người biết, có người không biết. Vấn đề là họ sống ổn và bạn cũng chỉ mong như vậy.
Tuy nhiên, có một vấn đề - bạn cứ tập trung vào bãi cỏ quá lâu mà bạn không phát hiện ra khu rừng phía sau lưng. Bạn có vẻ thiếu khách quan. Bạn không đạt điểm cao về trí tuệ cảm xúc nhưng bạn cũng có thế mạnh riêng.
Không giống như nhiều người khác, bạn không ngại yêu cầu mọi người giúp đỡ khi bạn cần. Mọi người sẵn sàng giúp đỡ bạn vì bạn đã sống hết mình vì họ.
2/ Cô gái
Nếu bạn thấy cô gái đó trước tiên thì bạn là kiểu người đặt suy nghĩ và cảm xúc của người khác lên trước bạn.
Trí tuệ cảm xúc của bạn thực sự sắc bén và bạn có khả năng đồng cảm với người khác. Bạn biết sử dụng trí thông minh cảm xúc sắc bén của mình đúng lúc và bạn không lạm dụng nó khi cần thể hiện cảm xúc mạnh.
Tuy nhiên, nếu bạn tiếp tục đặt những nhu cầu và mong muốn của người khác lên trên bản thân và quên mất chính mình thì thực sự mệt mỏi cho bạn. Bạn sẽ đánh mất chính mình.
Không nên như vây, chúng ta vẫn cần là chính mình. Bạn phải cẩn thận khi đang cạn kiệt năng lượng của mình vì người khác. Bạn hãy kiểm soát cảm xúc của bạn và đảm bảo rằng bạn không dốc ra nhiều hơn mức cần thiết.
3/ Chiếc gương
Nếu chiếc gương xuất hiện trước tiên, thì bạn có trí tuệ cảm xúc cao và đó là một đặc điểm tuyệt vời của bạn.
Tuy nhiên, chiếc gương đại diện cho điều không tốt trong thế giới thực. Chiếc gương phản chiếu hình ảnh của chính bạn khi bạn nhìn vào nó. Điều đó có nghĩa là bạn bị chi phối bởi cảm xúc của người khác. Như vậy có nghĩa là gì? Nó có nghĩa là bạn luôn tự lục vấn chính mình vì người khác.
Nếu thấy ai đó buồn, bạn sẽ nghĩ ngay đến bản thân có phải lý do khiến họ buồn không. Nếu thấy ai đó tức giận, bạn sẽ cố gắng suy nghĩ xem có phải bạn khiến họ tức giận không.
Vẫn biết là bạn có khả năng đọc cảm xúc của người khác nhưng đừng gán nó vào mình. Thật không dễ dàng gì khi truy tìm nguồn gốc cảm xúc của người khác, nhưng bạn gán nó vào bạn sẽ chỉ làm mọi chuyện rối ren hơn. Tốt nhất là bạn nên hỏi han nguồn cơn cảm xúc của họ.
Sau khi thực hiện bài kiểm tra trí tuệ cảm xúc này chắc các bạn sẽ thấy cảm xúc của bạn hòa với cảm xúc người khác nhiều hơn. Điều đó rất cần thiết để xây dựng mối quan hệ khăng khít. Càng nhiều người có trí tuệ cảm xúc mạnh thì thế giới này càng ôn hòa.
Nguồn bài và ảnh: The Minds Journal