đường huyết

Tiết lộ món ăn đồng thời giúp giảm béo, mỡ máu, đường huyết

Món ăn cực kỳ phổ biến có thể là công cụ hữu hiệu để phòng ngừa và kiểm soát tình trạng béo phì, tiểu đường, mỡ máu cao...

1 món “khử mỡ” hiệu quả được người Trung Quốc mê mẩn, vừa giảm cân vừa hạ đường huyết: Ở chợ Việt cũng mua được dễ dàng

Ai cũng muốn có một thân hình đẹp mà không phải nhịn ăn, gây ảnh hưởng xấu với sức khỏe. Vì thế, món ăn “khử mỡ” hiệu quả dưới đây thường được rất nhiều người yêu thích.

Sau 60 tuổi, nam giới nên ăn nhiều 4 thực phẩm này để sống thọ hơn, kiểm soát đường huyết, không lo bệnh xương khớp

Những thực phẩm này có khả năng kiểm soát đường huyết, ngừa tình trạng loãng xương và tốt cho tim mạch, trí não.

Loại quả bán quanh năm ngoài chợ Việt là “kho” chứa sắt, bổ máu, là “thuốc” hạ đường huyết hiệu quả, đẩy lùi ung thư

Đây là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe con người nhưng giá cả không hề đắt đỏ.

Chuyên gia 30 năm nghiên cứu bệnh tiểu đường chỉ rõ 4 món ăn khiến đường huyết "tăng không phanh", toàn món người Việt hay dùng

Có không ít món ăn chúng ta tiêu thụ mỗi ngày lại khiến cho đường huyết tăng vọt mà không biết.

Thứ ngọt gấp 300 lần so với đường mía nhưng lại giúp ổn định đường huyết, BS khuyên người tiểu đường nên sử dụng

Có một số loại đường không những không gây tăng đường huyết mà còn tốt cho sức khỏe. Đường cỏ ngọt là một trong số đó.

Loại nước 0 calo vừa kiểm soát đường huyết hiệu quả lại bổ tim, chắc xương: Người Nhật ưa chuộng, Việt Nam có bán

Loại nước này được chứng minh công dụng ngăn ngừa bệnh tim, hỗ trợ xương khớp chắc khỏe và có lợi cho tiêu hóa.

Cà phê pha cùng 1 loại gia vị là "thuốc bổ thượng hạng", thêm phần thơm ngon lại kiểm soát đường huyết

Loại gia vị này giúp cốc cà phê có thêm hương vị mới lạ lại mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tiêu hóa và đường huyết.

Loại rau nhiều vitamin C hơn cam chanh, là "siêu thực phẩm" giúp kiểm soát đường huyết, bác sĩ tim mạch Mỹ khuyên dùng: Việt Nam có bán

Loại rau này được đánh giá là tốt cho tim mạch, góp phần giúp kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa biến chứng tiểu đường.

Không chỉ kẹo, mứt, 4 thói quen này ngày Tết cũng khiến đường huyết tăng vọt, gan nhanh hỏng, người khỏe mạnh cũng hạn chế

Những thói quen vô tình này khiến đường huyết của bạn tăng vọt, ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.

1 loại quả ngọt nhưng tốt ngang insulin tự nhiên giúp hạ đường huyết, chống ung thư hiệu quả: Có bán ở chợ Việt

Loại trái cây này phổ biến trong siêu thị cũng như tại bữa cơm của người dân nhiều quốc gia trên thế giới.