đường huyết

Mỹ đánh giá: Loại nước quen thuộc của người Việt vừa lọc mỡ máu, kiểm soát đường huyết, vừa giúp kéo dài tuổi thọ

Hai loại thức uống quen thuộc với người Việt được nhắc đến nhờ những lợi ích tiềm năng đối với quá trình chuyển hóa, kiểm soát cân nặng và sức khỏe tim mạch.

Vừa ngủ dậy, đừng vội làm 5 việc này: Bác sĩ Mỹ lý giải nguy cơ với tim

Những thói quen tưởng chừng vô hại trong 2 giờ đầu sau khi thức dậy có thể ảnh hưởng đến huyết áp, đường huyết và sức khỏe tim mạch.

Tập luyện mãi không giảm cân, cô gái tiết lộ bí quyết giảm 10kg nhờ 3 nguyên tắc: Từ 55kg xuống 45kg

Sau khi tìm hiểu về tình trạng kháng insulin và điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt, cô cho biết đã giảm từ 55kg xuống còn 45kg.

Lời khuyên cho những ai uống cà phê mỗi sáng

Việc sử dụng cà phê không đúng thời điểm có thể gây mất ngủ, hồi hộp và làm trầm trọng thêm một số triệu chứng bệnh.

3 món ăn sáng có thể "phá gan" nhanh hơn bia rượu nhưng nhiều người vẫn vô tư ăn mỗi ngày

Một số món ăn sáng nếu duy trì thường xuyên có thể làm tăng gánh nặng cho gan, dạ dày, tim mạch và gây rối loạn chuyển hóa.

3 loại cá tốt bậc nhất cho người mỡ máu cao, ngừa bệnh tim: Chợ Việt cực sẵn nhưng nhiều người chưa biết mà ăn!

Nhiều người có tư tưởng hạn chế thịt cá một cách cực đoan để hạ mỡ máu, bảo vệ tim mạch. Trong khi có những loại cá tốt cho tim thì lại bị "ngó lơ".

5 lời khuyên những người thích cắn hạt hướng dương phải lưu ý

Hạt hướng dương không có vị ngọt, nhưng điều đó không đồng nghĩa là bạn có thể ăn bao nhiêu tùy thích. Với loại thực phẩm giàu chất béo và năng lượng này, điều gì đáng lưu ý?

Miễn cưỡng đi khám vì vợ giục, người đàn ông 40 tuổi ngã ngửa khi 3 chỉ số đỏ lừ

“Em khỏe lắm, vợ bắt đi khám thôi chứ có bệnh tật gì đâu”, bệnh nhân tự tin nói với bác sỹ và sau đó sững sờ nhìn kết quả khám với những chỉ số "báo động".

Người phụ nữ 51 tuổi ngày nào cũng chỉ ăn rau và không ăn cơm, cơ thể bà đã có những thay đổi gì sau 3 tháng?

Sau một thời gian kiêng tinh bột, bà Châu còn thường xuyên đầy bụng, đại tiện không đều, có khi 2-3 ngày mới đi ngoài.

Lời khuyên cho những người thích cắn hạt hướng dương

Hạt hướng dương không có vị ngọt, nhưng điều đó không đồng nghĩa là bạn có thể ăn bao nhiêu tùy thích. Với loại thực phẩm giàu chất béo và năng lượng này, điều gì đáng lưu ý?

Lời khuyên dành cho tất cả những người uống nước lá ổi

Trà lá ổi, nước lá ổi được nhiều người sử dụng với mong muốn hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát đường huyết hoặc mỡ máu. Tuy nhiên, loại nước này không nên được uống tùy tiện.