*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại
Vào dịp Tết, mọi người tụ tập ăn uống, việc sử dụng rượu bia là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, bác sĩ khuyến cáo mọi người tránh uống rượu vào 1 thời điểm vì dễ gây hại sức khỏe.
Đau đầu là một triệu chứng dễ gặp khi bạn bị đói. Cơn đau có thể xuất hiện đột ngột hoặc từ từ. Vậy, nguyên nhân là gì và cách xử trí thế nào?
Thứ xuất hiện giữa nồi chè khiến ai cũng nôn nao…
Chỉ bằng một cách đơn giản, vị bác sĩ đã chỉ cho bệnh nhân của mình biết phải làm sao để trị tận gốc thói xấu kéo dài nhiều năm mà người này mắc phải.
Đói bụng là thời điểm cơ thể của bạn rất nhạy cảm, nếu ăn uống sai cách có thể gây ra những hậu quả rất nghiêm trọng. Đây là danh sách 3 thứ không nên ăn và 3 nhóm người nên chú ý.
Uống cà phê hay nước cam khi đói có thể kích thích sản xuất acid, làm tổn thương niêm mạc dạ dày và các vấn đề nghiêm trọng về tiêu hóa.
Uống cà phê hay nước cam khi đói có thể kích thích sản xuất acid, làm tổn thương niêm mạc dạ dày và các vấn đề nghiêm trọng về tiêu hóa.
Hầu hết các loại thực phẩm đều tốt cho sức khỏe, nhưng có một số loại nếu ăn khi bụng rỗng lại gây ra các triệu chứng như đau dạ dày, tim đập nhanh, buồn nôn, trướng bụng...
Nhiều người thường có thói quen ăn no quá mức hay ăn tối sau 19h. Tuy nhiên, đây lại chính là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh.
Ăn quá ít hoặc bỏ bữa có thể khiến chúng ta ăn nhiều hơn vào bữa tiếp theo hoặc ăn thêm đồ ăn nhẹ có lượng calo cao, đây chính là một nguyên nhân khiến bạn tăng cân nhanh chóng.
Khi đói bụng cồn cào, chúng ta đều muốn ăn ngay một chút gì đó, kể cả những thứ mình không thích. Nhưng nếu là 1 trong 8 thực phẩm này, thì bạn thà nhịn vẫn còn tốt hơn rất nhiều.
Nếu bạn để mình đói bụng sau khi tập thể dục, bạn sẽ ăn nhiều thực phẩm để bù đắp lượng calo vừa bị tiêu tốn. Và bạn đang phải đối mặt với nguy cơ tăng cân dù đã nỗ lực luyện tập.