Làn da tươi trẻ và khỏe mạnh nhờ trái ổi

Nước ép ổi có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều vitamin A, C, betacaroten… vừa có tác dụng giải khát, vừa cải thiện cấu trúc của tế bào da giúp làn da tươi trẻ và khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa.

Ổi có giá trị dinh dưỡng cao giúp làn da tươi trẻ.

- Sinh tố ổi: Dùng ½ quả ổi chín đã bỏ vỏ, ½ quả chuối chín và 3 quả dâu tây. Cắt nhỏ nguyên liệu và bỏ hỗn hợp này vào máy xay sinh tố cùng một ít đá lạnh.

Sau đó đổ thêm ½ cốc sữa đậu nành. Sinh tố này giúp bạn có làn da rất sáng, mịn và giúp cơ thể hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng từ trái cây thiên nhiên.

- Nước ép ổi: Bạn có thể tự chế nước ép ổi từ ổi chín bằng máy ép hoa quả hoặc dùng nước ép ổi đóng chai.

Nước ép ổi vừa có tác dụng giải khát, vừa cải thiện cấu trúc của tế bào da và ngăn ngừa các bệnh về da cũng như ngăn ngừa lão hóa.

- Mặt nạ dưỡng da đơn giản từ ổi chín: Xay 2 đến 3 trái ổi thật nhuyễn, sau đó đắp đều lên vùng da trên cơ thể trong vòng 30 phút, sau đó tắm lại bằng nước ấm. 

Theo GĐ