Đậu đen

Thứ hạt ví như "vàng đen" với phụ nữ, bồi bổ tử cung và làm chậm lão hóa: Chợ Việt mấy chục nghìn cả cân

Có rất nhiều nguyên nhân khiến thứ hạt giá rẻ như đậu đen trở thành “vàng đen” với sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ. Đặc biệt là những lợi ích của loại hạt này với tử cung.

5 thực phẩm màu đen là “vua bổ thận”, không ngờ đã rẻ còn dễ chế biến

Mùa đông được xem là thời điểm quan trọng để bồi bổ, cải thiện sức khỏe của thận. Hãy tận dụng 5 thực phẩm màu đen này để thận khỏe mạnh hơn.

Uống 1 cốc nước đậu đen rang gừng khi bụng đói vào buổi sáng, sau 7 ngày bạn sẽ nhận được 3 "món quà" cực lớn

Nấu nước đậu đen rang gừng sẽ tạo thành một thức uống vừa thơm nồng, ấm áp vừa cực kỳ tốt cho sức khỏe trong mùa lạnh.

Loại hạt được những người sống thọ nhất thế giới sử dụng để khoẻ mạnh đến năm 100 tuổi: Rất sẵn ở chợ Việt

Loại thực phẩm này luôn xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày của người dân sống thọ nhất thế giới. Thực tế, người Việt vẫn thường xuyên sử dụng nó nhưng chưa chưa thực sự biết hết công dụng.

Loại hạt giá rẻ được ví như 'sâm đen' của mùa hè, bổ thận dưỡng nhan rất tốt

Đậu đen là loại hạt không mấy xa lạ với người dân Việt Nam. Vào mùa hè, đậu đen thường được nấu chè làm món ăn giải nhiệt, nâng cao sức khỏe.

Đậu đen là thuốc quý chống lão hóa của phụ nữ nhưng dùng theo 5 cách này sẽ dễ hại thân

Đậu đen rất giàu anthocyanins, có hàm lượng cao gấp 10 lần trong nho, dâu tây... vừa phòng tránh bệnh mãn tính (ví dụ như ung thư) vừa chống lão hóa. Tuy nhiên cần chú ý sử dụng đúng cách.

Loại thực phẩm là "vua bổ xương", giàu canxi gấp 7 lần sữa: Giá bèo nhưng công dụng thì vô vàn

Loại thực phẩm giàu canxi này có bán khắp các chợ, biết tận dụng bạn sẽ không còn phải lo lắng về các vấn đề xương khớp.

Không những ngon, đỗ đen còn mang lại 3 lợi ích sức khỏe cực lớn

Khi nhắc đến đỗ đen, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến các món chè ngọt mát, ăn mùa nào cũng hấp dẫn. Thế nhưng, ít ai biết rằng nó còn đem đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Cách nấu chè đỗ đen nhanh nhừ, thơm ngon

Không chỉ tiết kiệm tiền điện, bạn còn cắt giảm được thời gian chờ đợi với những cách nấu chè đỗ đen nhanh nhừ dưới đây.

5 thay đổi không ngờ sau 7 ngày uống nước đậu đen rang gạo lứt

Uống nước đậu đen đã lâu, đảm bảo bạn chưa biết đến một cách giảm cân bất bại từ đậu đen đó là: Đậu đen kết hợp với gạo lứt.

Công dụng 'thần dược' của đậu đen xanh lòng không phải ai cũng biết

Đậu đen xanh lòng là loại thực phẩm được sử dụng nhiều trong cuộc sống, chúng giàu chất dinh dưỡng, có nhiều tác dụng đối với sức khỏe.