Đậu đen

Đậu đen rất bổ nhưng ăn kiểu này lại phản tác dụng

Một số sai lầm khi ăn đậu đen khiến bạn không tận dụng hết lợi ích tuyệt vời của loại thực phẩm bổ dưỡng này, thậm chí phản tác dụng.

3 không khi uống nước đậu đen mùa hè

Đậu đen không chỉ có thể nấu thành chè, hoặc cháo mà còn có thể rang chín và nấu thành nước đậu đen, rất tốt cho sức khỏe.

Đậu đen tốt nhưng 'đại kỵ' với 4 nhóm người này

Đậu đen là thực phẩm quen thuộc được nhiều người yêu thích, nhưng không phải ai cũng ăn được đậu đen.

Loại hạt mệnh danh “chiến binh bổ thận”: Hầm với gà ác, táo đỏ dưỡng thận ích tinh, cường gân kiện cốt

Mặc dù rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng nên sử dụng loại hạt này.

Không phải sữa, 3 món này mới là "thuốc" khỏe xương, giàu canxi và vitamin, giúp phòng ngừa nhiều bệnh

Dưới đây là những thực phẩm tự nhiên có tác dụng bổ xương khớp còn tốt hơn cả sữa.

Loại hạt Việt Nam có nhiều, được ví như 'vàng đen': Biết dùng lợi đủ đường, khỏe thận – tim, sạch mỡ máu

Loại hạt này có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe bởi nó chứa một lượng lớn protein, vitamin và các khoáng chất.

Nấu cơm cho thêm 1 loại hạt này giúp nồi cơm vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng, không biết thì rất phí

Thi thoảng để những bữa cơm thêm phần thú vị, bạn có thể bổ sung thêm loại hạt này khi nấu cơm, giúp cơm vừa ngon miệng lại tốt hơn cho sức khỏe.

Ăn hạt màu đen giá rẻ này ngâm giấm khiến tiểu đường, mỡ máu, mỡ thừa, huyết áp cao đều “sợ”

Giấm trắng và đậu đen là hai thực phẩm quen thuộc. Khi kết hợp với nhau có thể mang tới rất nhiều công dụng sức khỏe, làm đẹp ít ai ngờ tới.

Điều gì có thể xảy ra nếu uống nước đậu đen thay nước lọc?

Nước đậu đen rất nhiều giá trị dinh dưỡng, trong Đông y là vị thuốc vị ngọt, tính mát, vậy có nên uống nước đậu đen thay nước lọc?

Thứ hạt ví như "vàng đen" với phụ nữ, bồi bổ tử cung và làm chậm lão hóa: Chợ Việt mấy chục nghìn cả cân

Có rất nhiều nguyên nhân khiến thứ hạt giá rẻ như đậu đen trở thành “vàng đen” với sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ. Đặc biệt là những lợi ích của loại hạt này với tử cung.

5 thực phẩm màu đen là “vua bổ thận”, không ngờ đã rẻ còn dễ chế biến

Mùa đông được xem là thời điểm quan trọng để bồi bổ, cải thiện sức khỏe của thận. Hãy tận dụng 5 thực phẩm màu đen này để thận khỏe mạnh hơn.