củ sen

7 loại rau khi trồng gần như không cần thuốc trừ sâu được lão nông tiết lộ: Ra chợ thấy phải mua ngay!

Muốn có chế độ ăn uống cân bằng, sức khỏe tốt thì không thể thiếu rau củ trong bữa ăn hằng ngày. Thế nhưng, chọn rau thế nào để ít hấp thụ thuốc trừ sâu khi ăn cũng rất quan trọng.

4 loại “rau” đặc biệt tốt cho phổi: Ăn đúng cách giúp làm dịu cổ họng, giảm khô rát khi giao mùa

Khi thời tiết chuyển lạnh, không khí hanh khô, những món ăn từ 4 loại "rau" này có thể giúp thực đơn gia đình thêm phong phú, dễ ăn, tốt cho phổi.

Chợ Việt có 5 loại rau củ mùa thu được ví bổ dưỡng chẳng kém nhân sâm: Vừa rẻ vừa ít calo

Khi trời chuyển thu, những loại củ quen thuộc như khoai môn, củ sen, khoai lang hay củ cải là lựa chọn dễ tìm cho bữa cơm gia đình. Chúng cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất với cách chế biến đa dạng.

4 loại thực phẩm đáng ăn sau tiết Thu phân: Rau cúc đứng thứ 4, loại số 1 nhiều người thường "né"

Sau tiết Thu phân, thời tiết bắt đầu hanh khô, đây cũng là lúc nhiều loại rau củ vào mùa. 4 thực phẩm quen thuộc dưới đây vừa dễ mua, giá bình dân, vừa giúp bữa ăn mùa thu thêm đa dạng.

Mùa thu dễ khô họng, ho khan: 4 loại rau đang vào mùa được ví như “lá chắn” cho phổi

Mùa thu với thời tiết hanh khô dễ khiến cổ họng, mũi và đường hô hấp trên trở nên nhạy cảm. Bổ sung rau củ giàu nước, chất xơ và vitamin là cách đơn giản để bữa ăn thêm cân bằng.

Lội bùn đào thứ ở Việt Nam có đầy, nhẹ nhàng đút túi tiền triệu/ngày

Công việc này khá vất vả, yêu cầu bạn phải ngâm mình dưới bùn nước lạnh giá suốt nhiều giờ, thậm chí cả trong mùa đông khắc nghiệt.

Người xưa nói "Ngày Đông chí ăn tam bảo, quanh năm không lo bệnh": Hôm nay là Đông chí, vậy "tam bảo" là gì?

Đây là 3 "bảo bối" và các công thức nấu ngon tương ứng để ngày Đông chí của bạn trở nên ấm lòng, khỏe khoắn hơn.

Người xưa có câu: “Mua đậu phụ chọn rìa, mua củ sen chọn đốt” có ý nghĩa gì?

Nhiều người vẫn thắc mắc lý do "Vì sao nên chọn thế?" khi mua đậu phụ và củ sen... Trong bài viết này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết nhé!

Loại củ trong bữa cơm được ví như “nhân sâm dưới nước’’: Tốt cho huyết áp, tim mạch và ngừa ung thư

Những công dụng tuyệt vời của loại thực phẩm này có thế khiến nhiều người bất ngờ.

Một loại củ được mệnh danh là "nhân sâm" nhưng sống dưới bùn: Chuẩn bị hết mùa, phải tranh thủ ăn kẻo hết

Với loại củ này, bạn có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau.

Việt Nam có loại củ “nhân sâm nước”, ăn vào bổ đủ đường lại ngừa cả ung thư

Củ sen, một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, không chỉ mang đến hương vị thơm ngon, giòn ngọt mà còn ẩn chứa nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Với thành phần dinh dưỡng phong phú và đa dạng, củ sen được xem là “nhân sâm nước" cho sức khỏe vàng.