Yoo Seung Ok sinh năm 1990 sở hữu chiều cao lý tưởng 1,72m và cân nặng 56kg. Cô tốt nghiệp trường Đại học GongJu, ngành Khoa học kỹ thuật Công nghiệp và Sinh học.
Yoo Seung Ok từng có dự định trở thành giảng viên đại học sau khi tốt nghiệp, nhưng cơ duyên với nghệ thuật đã khiến người đẹp rẽ sang một con đường mới và trở thành người mẫu.
Năm 2014 Yoo Seung Ok tham gia cuộc thi người đẹp thể hình “Musclemania Korea Championships”, đứng vị trí thứ 2 chung cuộc và dành vé mời tham dự cuộc thi người đẹp thể hình thế giới lần thứ 25 tổ chức tại Las Vegas - “Musclemania Fitness American weekend”.
Yoo Seung Ok đứng vị trí thứ 5 chung cuộc, trở thành người đẹp châu Á đầu tiên đăng quang tại cuộc thi này. Yoo Seung Ok đã rất nổi bật bên dàn thí sinh quốc tế.
Sau khi giành giải tại cuộc thi thể hình quốc tế, Yoo Seung Ok nhận được rất nhiều sự quan tâm tại Hàn Quốc. Thân hình của cô được mọi người ưu ái gọi là “thân hình trời phú” với đường S-line không thể đẹp hơn.
Đầu năm 2015, người đẹp tham gia vào nhiều show giải trí trên truyền hình và được biết tới rộng rãi khắp nơi. Đặc biệt sau sự xuất hiện tại show “Star Kings” của đài SBS, Yoo Seung Ok càng trở nên nổi tiếng hơn, cô được mọi người đặt cho danh hiệu “Hot Body Star”.
Yoo Seung Ok tiết lộ thân hình của cô không phải tự nhiên mà có được, cô đã phải nỗ lực tập luyện rất nhiều để có được thân hình như hiện nay.
Trước đây Yoo Seung Ok từng rất tự ti với cặp đùi quá khổ của mình, nhưng sau quá trình luyện tập và ăn uống gian khổ, người đẹp đã có được thân hình “vạn người mê”.
Yoo Seung Ok từng tiết lộ về chế độ ăn uống của mình trên truyền hình, cô hạn chế tối đa thực phẩm nhiều calo và chỉ ăn hai bữa một ngày, thực phẩm bao gồm thịt ức gà, trứng, sữa, hành tây và một vài thực phẩm ít béo khác.
Yoo Seung Ok cho biết thể trạng của cô rất dễ tăng cân nên việc duy trì một thân hình như hiện nay không hề dễ dàng chút nào.
Vẻ đẹp thể hình của Yoo Seung Ok mang tới cho cô danh tiếng và trở thành hình mẫu lý tưởng của nhiều bạn trẻ Hàn Quốc.
Hiện nay, ngoài công việc của một người mẫu thể hình, Yoo Seung Ok cũng tiến thân vào lĩnh vực phim ảnh với một vài vai phụ nhỏ trong các bộ phim cũng như trong một vài MV ca nhạc.
Cô bày tỏ mong muốn được trở thành một diễn viên chuyên nghiệp được mọi người công nhận.