Những năm cuối cấp 3, áp lực thi cử dồn nén, Nguyễn Thanh Mẫn Tú (sinh ngày 6/6/1995) đã nạp cho mình nhiều năng lượng để rồi cân nặng tăng đột biến và không thể kiểm soát được.
Chạm mốc 65kg cũng là lúc Tú bị bạn bè trêu chọc khi mặc đồ bó sát, khi đứng chung với những bạn gầy và đặc biệt là khi đi shopping chọn quần áo rồi nhận được câu nói “size này bự nhất rồi, vẫn không vừa hả” từ nhân viên bán hàng.
“Ngày đó mình có biệt danh là Tú mập, rất hay bị bạn bè trêu chọc. Mình ám ảnh tháng ngày thèm ăn ấy, dù biết đang mập lên nhưng không có cách nào ngừng ăn được.
Một ngày 3 bữa chính còn kèm theo rất nhiều bữa phụ. Cứ lúc nào thèm lại lục tủ xem có đồ ăn gì không” – Tú nhớ lại.
Với chiều cao 1m60 và thân hình ngày càng nề, chạm mốc 65kg, Tú cảm thấy khó vận động hơn, thậm chí là chỉ cần đi vài vòng quanh nhà cũng thấy mệt.
Tú thường xuyên phải đối mặt với những lời đàm tiếu của hội bạn trên lớp, dù không nói thẳng nhưng các bạn dần ngấm ngầm tẩy chay Tú.
Tất nhiên, những hoạt động liên quan đén văn nghệ, cần ngoại hình thì tuyệt nhiên không bao giờ Tú được tham gia.
Bản thân muốn thay đổi, muốn được bạn bè trân trọng và hơn hết là muốn có được vóc dáng chuẩn như những người mẫu trên truyền hình, Tú quyết định giảm cân.
Mục tiêu sáng tỏ hơn bao giờ hết khi thông qua mạng xã hội và sự tư vấn của các anh chị đi trước, Tú tìm được cách giảm cân phù hợp với mình.
Cô bạn chia sẻ: “Mình uống thuốc giảm cân và thực hiện chế độ ăn kiêng, hạn chế tối đa tinh bột và uống nhiều nước mỗi ngày.
Hồi đó, mình chỉ ăn sáng, 2 bữa còn lại chỉ ăn rau và trái cây, sau 7 giờ tối thì gần như không ăn gì mà chỉ uống sữa nếu thấy đói. Những ngày đầu, mình cảm thấy khó khăn vô cùng, vì với một người béo, điều kinh khủng nhất là không được ăn”.
Nhờ sự động viên và nhắc nhở của người thân trong gia đình, Tú bắt đầu thích nghi với chế độ ăn uống kiêng khem tưởng như cô sẽ không bao giờ vượt qua được.
Tuần đầu tiên, Tú vui mừng khi xuống được 3kg, có động lực, Tú kết hợp thêm với việc tập luyện thể thao để nhanh chóng trút bỏ những lớp mỡ thừa trên người.
Kết quả các tuần tiếp theo rất khả quan và sau đúng 1 tháng, Tú đã giảm được 20kg, từ 65kg xuống còn 45kg.
Nhờ biết cách chăm sóc da trong lúc giảm cân nên khi còn 45kg, Tú vừa có được vóc dáng thon gọn kèm theo đó làn da trắng sáng. “Ai gặp mình lúc đó cũng khen mình gầy và dáng chuẩn, khi mình nói trước đây mình mập lắm thì chẳng ai tin” – Tú hí hửng chia sẻ.
Cân nặng 45kg được Tú duy trì cho đến tận bây giờ. Hiện tại, cô bạn này rất hạnh phúc với thân hình gọn gàng của mình. Tú cho biết cô đã tự tin hơn, được nhiều người quan tâm và nhờ tư vấn giảm cân hơn.
Việc giảm cân thành công cũng là bước ngoặt lớn trong cuộc đời Tú khi cô bạn tìm được con đường riêng cho mình trong việc kinh doanh.
