Ngô Nhật Quỳnh Như (nick name Như Minimini) là cô bạn 9x đang được nhiều bạn trẻ quan tâm khi chia sẻ câu chuyện giảm cân thành công của mình trên trang cá nhân.
Từ một cô gái có thân hình mũm mĩm với cân nặng 50 kg khi chỉ cao 1m60, hiện nay, Quỳnh Như chỉ còn 40 kg với body cực chuẩn, không thua kém bất kì hot girl nào.
Quỳnh Như sinh ngày 12/11/1994, hiện đang là sinh viên trường ĐH Công nghiệp TP.HCM. Ngoài việc học, cô bạn này còn tự mình kinh doanh để kiếm thêm thu nhập và trang trải cho những nhu cầu của bản thân.
Đầu năm lớp 10, vì hơi gầy nên Quỳnh Như được bố mẹ bồi bổ bằng thuốc. Nhờ kết hợp chơi thể thao, cụ thể là môn bóng chuyền, Quỳnh Như bắt đầu thèm ăn và có thể ăn được nhiều bữa trong một ngày.
Vì chủ quan cho rằng đang gầy, bắt đầu thèm ăn là dấu hiệu tốt, Quỳnh Như cứ thể ăn uống thả ga mà không biết rằng cân nặng đang mất dần kiểm soát.
Khi thấy cơ thể nặng nề hơn, vận động khó khăn hơn, Quỳnh Như tá hỏa khi phát hiện ra cân nặng của mình đã đạt mốc 50 kg.
“Khi đột nhiên béo tròn, mũm mĩm, mình bị các bạn cùng lớp trêu chọc, một số hoạt động cần ngoại hình như văn nghệ, ca hát, mình luôn bị loại từ vòng giữ xe.
Thời gian đó, mình vô cùng khủng hoảng, đã khóc rất nhiều và tự thu mình lại, tránh tiếp xúc với mọi người” - Quỳnh Như kể.
Khi vào các shop quần áo thử đồ, Quỳnh Như vô cùng tủi thân khi những mẫu váy mình thích nhưng không thể mặc vừa.
Ý định giảm cân lóe lên từ đó, cô bạn 9x âm thầm tìm hiểu các kiến thức để loại bỏ đi những kí mỡ thừa trên người. Quỳnh Như bắt đầu ăn kiêng kết hợp với luyện tập thể dục nhưng cân nặng giảm đi không đáng kể.
Được sự đồng ý của gia đình, Quỳnh Như nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ và bắt đầu thực hiện lộ trình giảm cân bằng cách vừa uống thuốc, vừa tập thể dục và thực hiện chế độ ăn kiêng.
Trong tuần đầu tiên, cô bạn đã giảm được 3 kg, đây trở thành động lực để Quỳnh Như cố gắng hơn nữa để đạt được cân nặng như mong muốn.
Nhờ sự kiên trì, chỉ sau 1 tháng, Quỳnh Như đã “thổi bay” 10 kg và trở nên thon gọn ngoài sức tưởng tượng. Nhờ kết hợp với việc chơi thể thao thường xuyên, cô bạn này hiện đang sở hữu body chuẩn không thau kém bất kì hot girl nào.
Với cân nặng 40 kg và chiều cao 1m60 như hiện tại, Quỳnh Như đã tự tin hơn trong giao tiếp. Cô bạn cho biết thêm, cô bằng lòng với ngoại hình đang có và không giảm cân nữa.
Hằng ngày, Quỳnh Như cũng nhận được nhiều tin nhắn hỏi thăm, nhờ chia sẻ kinh nghiệm giảm cân.
Một số hình ảnh khác của Quỳnh Như.
Ảnh: NVCC
