cột sống

7 hành động bác sĩ hết sức khuyên không nên nhưng bạn vẫn lặp lại hàng ngày

Các thói quen nhỏ trong cuộc sống hàng ngày đôi khi còn có hại cho sức khỏe hơn cả hút thuốc và uống rượu.

Chỉ vì giảm cân, cô gái trẻ ngoài 20 tuổi không ngờ cột sống của mình như người 80 tuổi

Không muốn ai gặp phải tình trạng như mình, Niamh O'Connor đã gửi những cảnh báo về ảnh hưởng lâu dài của chứng rối loạn ăn uống này tới mọi người.

6 hành vi âm thầm “tàn phá” cột sống nhưng ai cũng từng mắc phải

Cột sống có thể bị tổn thương bởi những hành vi nhỏ ít ai ngờ tới. Nhất là đối với vùng cột sống thắt lưng.

Không chỉ đê mê, sex còn trị nhiều bệnh

Sex an toàn là cội nguồn niềm vui, năng lượng tích cực và lợi ích sức khoẻ.

Tiến sĩ 66 tuổi có cột sống khỏe như người 25 tuổi nhờ bài tập cực đơn giản, chỉ tốn 2 phút mỗi ngày

Tiến sĩ Michael Mosley, Anh cho biết bài tập này chỉ tốn 2 phút mỗi ngày nhưng lại có thể giữ cho cột sống của bạn luôn khỏe mạnh.

Những thói quen xấu ảnh hưởng đến cột sống

Dưới đây là những thói quen xấu có thể ảnh hưởng xấu đến cột sống của bạn.

Bé gái 9 tuổi cột sống cổ "gập về phía trước", già như bà cụ 50 vì thứ mà trẻ nhỏ lẫn người lớn đều mê

Các bệnh về cột sống, đặc biệt là cột sống cổ ngày nay có xu hướng trẻ hóa. Nguyên nhân chủ yếu là do thói quen hàng ngày ai cũng làm mà không nhận ra tác hại của nó.

Chỉnh cột sống cho người đàn ông 10 năm không thể nằm ngửa

Người đàn ông 36 tuổi, gù lưng nên không thể nằm ngửa, đi lại trong tư thế cúi mặt suốt 10 năm đã được bác sĩ Bệnh viện Trung ương Quân đội 108...

5 bài tập giúp giảm căng thẳng cho cột sống

Ngồi nhiều sẽ dẫn tới đau mỏi vùng thắt lưng, mỏi cổ, vai gáy... Đây là những dấu hiệu cảnh báo cột sống của bạn đang bị căng thẳng. Thực hiện 5 bài tập dưới đây sẽ giúp cải thiện các tình trạng này...

5 giờ rút lưỡi dao gãy cán đâm thấu bụng, đụng cột sống người đàn ông

Kết quả chụp CT bệnh nhân cho thấy có lưỡi dao nằm trong ổ bụng, không có cán dao, xuyên ruột, tĩnh mạch chậu bên phải, mũi chạm vào cột sống.

5 thực phẩm bạn nên ăn khi bị thoái hóa cột sống

Người bệnh thoái hóa cột sống nên ăn gì? Dưới đây là những thực phẩm bạn nên lưu ý: