canxi

Nghiên cứu Havard: Bổ sung canxi đúng lúc có thể ngừa đau tim, đột quỵ

Nghiên cứu mới đã chỉ ra mối liên hệ bất ngờ giữa việc bổ sung thực phẩm giàu canxi và các vấn đề sức khỏe liên quan đến tim - mạch máu.

Những món ăn khoái khẩu có thể 'rút cạn' canxi trong cơ thể bạn, ăn càng nhiều xương càng giòn, dễ gãy

Nhiều thực phẩm là 'món khoái khẩu' của người Việt, được ăn thường xuyên hằng ngày nhưng không mấy ai biết đó lại là những 'sát thủ' khiến xương bị giòn và rất hại cho người mắc bệnh khớp.

7 thực phẩm giàu canxi hơn sữa bò, chăm ăn giúp xương chắc khỏe, hạ mỡ máu, bổ tim: Đều sẵn ở Việt Nam

Có những loại thực phẩm rất thông dụng nhưng chứa nhiều canxi hơn cả sữa bò.

3 thói quen dễ khiến xương "già sớm", nhiều người mắc phải cả 3

Nhiều người nghĩ loãng xương là bệnh của người già, nhưng mắc phải 3 thói quen này thì trẻ mấy xương cũng càng ngày càng già đi nhanh chóng.

Hàm lượng canxi gấp 8 lần sữa, mẹ nên làm cho bé ăn 3 lần/tuần để tăng chiều cao

Nếu muốn con tăng trưởng chiều cao nhanh, cha mẹ nên thường xuyên cho trẻ ăn những thực phẩm giàu canxi.

3 loại cá giàu canxi hơn cả sữa bạn nên biết

Dưới đây là những loại cá giàu canxi hơn cả sữa, bạn có thể mua ở bất cứ chợ nào.

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra 8 dấu hiệu thiếu canxi dễ nhận thấy nhất

Không nhận đủ canxi trong chế độ ăn uống có thể khiến xương giòn, dễ bị gãy, cùng với nhiều vấn đề khác.

3 loại thực phẩm dễ làm xương “rỗng” dần, “rút cạn” canxi trong cơ thể

Với sức khỏe xương khớp, thực phẩm như con dao 2 lưỡi. Một số thực phẩm tốt cho xương nhưng cũng có những loại ăn nhiều gây loãng xương và nhiều bệnh xương khớp khác.

Tại sao thứ tạo ra xương là canxi mà không phải là hợp kim titan hay sợi carbon?

Bất kể động vật sử dụng dạng xương nào để tồn tại, vật liệu chính mà nó sử dụng là canxi.

Kỳ quan La Mã đứng vững suốt 2.000 năm nhờ 1 bí mật

Bí mật giúp bê tông La Mã đứng vững hơn 2.000 năm đã được các nhà khoa học khai phá.

Canxi có thể là nguyên tố nặng nhất chứa trong các hành tinh

Sau vụ nổ Big Bang xảy ra cách đây 13.8 tỉ năm chỉ có hydro, heli và lithium được tạo ra. Tất cả các nguyên tố nặng hơn đều được hình thành nhiều năm sau trong các ngôi sao.