#Quốc Y Đại Sư

Đây là những đúc kết kinh nghiệm sống khỏe của một danh y đặc biệt. Nếu chúng ta sớm học hỏi được những bí quyết này, chúng ta sẽ trở nên khỏe mạnh hơn.

Danh y TQ tiết lộ bí quyết giúp ông trường thọ nhờ các công thức ngâm chân. Đây là cách giúp mọi người có thể loại bỏ được bệnh tật, nâng cao sức khỏe, đặc biệt tốt cho phổi.

Quốc y Đại sư TQ 95 tuổi tiết lộ chuỗi bí quyết giúp ông sống thọ khỏe mạnh mà chưa cần phải dùng đến thuốc. Ăn uống, vận động, tinh thần tốt và những bài tập dưỡng sinh hàng ngày.

Quốc y Đại sư TQ Kim Thế Nguyên đã dành cả cuộc đời của mình để nghiên cứu và thực hành về Đông y, làm thuốc, chữa bệnh. Nhưng bản thân ông chưa từng phải dùng thuốc.

Quốc y Đại sư Kim Thế Nguyên chia sẻ bí quyết sống thọ không cần dùng đến thuốc bổ - nghe cỏ vẻ ngược với quan niệm thông thường nhưng lại ẩn chứa triết lý sâu sắc đằng sau.

"Vật bất ly thân" đó chính là cốc trà thảo dược. Hình ảnh này là một tiêu biểu cho những triết lý sức khỏe vô cùng thâm thúy, chuẩn mực của Quốc y Đại sư Trâu Yến Cần.

Danh y Cẩn cho rằng, giấc ngủ quan trọng số 1 trong cuộc đời mỗi người. Có 6 yếu tố gây ra khó ngủ và phải khắc phục dựa trên nguyên nhân cụ thể. Đây là những điều bạn cần biết.

Danh y Trần mặc dù đã 98 tuổi nhưng trông bà khỏe mạnh nhanh nhẹn hơn nhiều so với những người ở ngưỡng 70. Bà được khen ngợi là người yêu dưỡng sinh nhờ bí quyết nhón gót chân.