béo bụng

Bí quyết giúp Tết ăn thả ga không lo béo bụng

Bí quyết giúp Tết ăn thả ga không lo béo bụng

Sống khỏe 2022-12-30T18:16:00

Lựa chọn thực phẩm giàu chất xơ, protein như rau củ, cải Brussels, thịt bò, thịt gà… sẽ giúp bạn giảm bớt nguy cơ bị béo bụng, đặc biệt là trong dịp Tết này.

4 thói quen gây béo bụng nên sửa ngay

4 thói quen gây béo bụng nên sửa ngay

Sống khỏe 2022-10-29T12:03:00

Không ai muốn sống chung với lớp mỡ bụng tích trữ ở vòng 2 nên hãy sửa ngay những thói quen sau đây càng sớm càng tốt bạn nhé!

Mỡ bụng đối với nam giới: Rất nhiều rủi ro về sức khoẻ

Mỡ bụng đối với nam giới: Rất nhiều rủi ro về sức khoẻ

Sống khỏe 2022-06-15T18:16:00

VTV.vn - Mặc dù thường được gọi với nhiều cái tên khác nhau như bánh muffin, ốp dự phòng... nhưng về cơ bản chúng đều giống nhau - mỡ thừa ở bụng.

Hệ lụy của béo bụng

Hệ lụy của béo bụng

Sống khỏe 2021-03-14T07:10:00

Mấy tháng nay do ăn uống ngủ nghỉ không điều độ nên tôi bị tăng cân.

Chuyên gia chỉ 'bí kíp' ăn tiệc liên miên mà không lo béo

Chuyên gia chỉ 'bí kíp' ăn tiệc liên miên mà không lo béo

Sống khỏe 2021-01-15T21:34:00

Dịp cuối năm tiệc tùng liên miên trong khi trời lạnh khiến chị em ăn 'bon mồm' hơn. Chỉ khi cần có thân hình thon thả để lên đồ diện Tết, nhiều chị em mới 'khóc ròng' vì mỡ bụng.

Xoa bóp giảm béo bụng

Xoa bóp giảm béo bụng

Sống khỏe 2020-10-17T13:36:00

Béo bụng không chỉ ảnh hưởng về ngoại hình mà nguy hại hơn là gây nên các bệnh lý nghiêm trọng như tăng huyết áp, đột quỵ, xơ vữa động mạch, gan nhiễm mỡ, viêm tụy cấp...

Ăn không nhiều vẫn béo bụng, vì sao?

Ăn không nhiều vẫn béo bụng, vì sao?
Sống khỏe 2020-09-26T16:07:00

Bạn đọc Trần B. (tranbi…@gmail.com) hỏi: Tôi để ý mình ăn còn ít hơn các bạn cùng lứa tuổi, có nhậu nhưng cũng không nhiều, nhưng mới 45 tuổi đã có bụng khá to. Có khi nào tại cách ăn hay món ăn?

Xoa bóp giảm béo bụng

Xoa bóp giảm béo bụng

Sống khỏe 2020-07-08T14:07:00

Béo bụng không chỉ ảnh hưởng về ngoại hình mà nguy hại hơn là gây nên các bệnh lý nghiêm trọng như tăng huyết áp, đột quỵ, xơ vữa động mạch, gan nhiễm mỡ, viêm tụy cấp...

Những thói quen xấu tạo mỡ quanh vùng bụng

Những thói quen xấu tạo mỡ quanh vùng bụng

Sống khỏe 2020-06-27T19:36:00

Béo bụng không chỉ xấu về mặt thẩm mỹ mà còn có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe.

10 bí quyết đơn giản giúp giảm béo bụng

10 bí quyết đơn giản giúp giảm béo bụng

Sống khỏe 2020-06-21T11:37:29

Dưới đây là những cách giảm mỡ bụng tại nhà vô cùng hiệu quả và an toàn, giúp phụ nữ sau sinh không còn lo lắng về vòng hai quá khổ.

Béo bụng, to đùi, xệ mông và cách "điều trị" hiệu quả

Béo bụng, to đùi, xệ mông và cách "điều trị" hiệu quả

Sống khỏe 2019-12-15T13:37:00

Nếu như mỡ phân bổ đúng nơi thì béo cũng thật xinh, nhưng không như ý muốn của chúng ta, mỡ thường phân bổ những nơi không cần thiết. Có nhiều trạng thái béo và vị trí phân bổ mỡ trên cơ thể khác nhau, cùng với đó là những nguyên nhân cụ thể để chúng ta nắm rõ và biết cách xử lý đúng cách.

Những thói quen xấu gây béo bụng

Những thói quen xấu gây béo bụng

Sống khỏe 2019-12-02T19:38:00

Mỡ bụng không chỉ khiến bạn kém đẹp mà còn có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác. Do vậy, tốt nhất hãy tránh những thói quen dẫn đến mỡ bụng:

Xem tiếp

Tâm điểm

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại