ăn uống lành mạnh

Mẹo giúp bạn xác nhận người đàn ông đáng tin

Mẹo giúp bạn xác nhận người đàn ông đáng tin

Đời sống 2024-03-03T20:33:00

Biết được những đặc điểm này sẽ giúp bạn xác nhận xem anh ấy có phải là đối tác thực sự của mình hay không.

Cặp vợ chồng có 9 người con, sống thọ hơn 115 tuổi nhờ 3 thói quen đơn giản, không phải tập thể dục

Cặp vợ chồng có 9 người con, sống thọ hơn 115 tuổi nhờ 3 thói quen đơn giản, không phải tập thể dục

Sống khỏe 2024-02-18T15:32:00

3 thói quen đơn giản này chính là bí quyết trường thọ của cặp vợ chồng trăm tuổi ở Trung Quốc.

Sau Tết chăm uống 1 trong 7 loại nước này thì mỡ bụng "bay vèo vèo", giảm cân chưa bao giờ dễ dàng đến thế

Sau Tết chăm uống 1 trong 7 loại nước này thì mỡ bụng "bay vèo vèo", giảm cân chưa bao giờ dễ dàng đến thế

Sống khỏe 2024-02-14T16:27:00

Việc giảm mỡ bụng, giảm cân sau Tết chưa bao giờ dễ dàng đến thế!

Năm mới, tôi quyết tâm rèn luyện 5 điều này để nâng cấp bản thân, hy vọng cuộc sống đầy chất lượng và đủ đầy

Năm mới, tôi quyết tâm rèn luyện 5 điều này để nâng cấp bản thân, hy vọng cuộc sống đầy chất lượng và đủ đầy

Đời sống 2024-02-14T06:30:00

Năm mới, bạn có muốn tìm thấy phiên bản tốt hơn của chính mình không?

Người đàn ông 62 tuổi khoe thực đơn 3 bữa/ngày, ai cũng gật gù: Bảo sao trông trẻ như thanh niên

Người đàn ông 62 tuổi khoe thực đơn 3 bữa/ngày, ai cũng gật gù: Bảo sao trông trẻ như thanh niên

Sống khỏe 2023-12-11T11:09:00

Cách ăn uống này được cho là bí quyết đặc biệt để duy trì ngoại hình và thể lực sung mãn cho phái mạnh.

Sống thọ đến 90 tuổi cực đơn giản nếu làm đủ 5 điều này

Sống thọ đến 90 tuổi cực đơn giản nếu làm đủ 5 điều này

Sống khỏe 2023-05-08T16:48:00

Nghiên cứu chỉ ra rằng lối sống có thể góp phần tăng khả năng sống thọ đến 90 tuổi chứ không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền.

Nguyên tắc ăn uống lành mạnh của người Nhật

Nguyên tắc ăn uống lành mạnh của người Nhật
Sống khỏe 2023-04-04T17:42:00

Chế độ ăn uống của người Nhật Bản là một trong những chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng nhất trên thế giới.

Sự lành mạnh của ẩm thực Việt: Tôn trọng triệt để vị ngon nguyên bản thuở ban đầu

Sự lành mạnh của ẩm thực Việt: Tôn trọng triệt để vị ngon nguyên bản thuở ban đầu

Đời sống 2022-10-13T16:21:13

Ẩm thực Việt được đánh giá là một trong những nền ẩm thực lành mạnh nhất thế giới.

5 thói quen ăn uống ‘vừa khôn vừa khỏe’ từ Harvard: Ai cũng áp dụng được ngay

5 thói quen ăn uống ‘vừa khôn vừa khỏe’ từ Harvard: Ai cũng áp dụng được ngay

Sống khỏe 2022-07-31T15:46:00

Dưới đây là 5 thói quen ăn uống thông minh và tốt cho sức khỏe mà bạn có thể áp dụng ngày vào chế độ ăn uống của mình.

8 thói quen ăn uống cực tốt cho sức khỏe: Người Nhật, người Pháp đều có bí quyết rất hay

8 thói quen ăn uống cực tốt cho sức khỏe: Người Nhật, người Pháp đều có bí quyết rất hay

Sống khỏe 2022-05-09T19:36:00

Các thói quen dưới đây đến từ 8 quốc gia trên thế giới, được cho là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

9 thói quen cực tốt giúp kéo dài tuổi thọ nên áp dụng ngay

9 thói quen cực tốt giúp kéo dài tuổi thọ nên áp dụng ngay

Sống khỏe 2022-05-09T09:07:00

Sinh - lão - bệnh - tử là quy luật tất yếu của đời người. Tuy nhiên nếu tập được 9 thói quen này bạn có thể sống khoẻ, kéo dài tuổi thọ thêm cả chục năm.

Đánh bay mùi hôi khi thở

Đánh bay mùi hôi khi thở

Sống khỏe 2021-05-27T22:05:00

Hôi miệng không chỉ làm ảnh hưởng đến chất lượng đời sống mà còn khiến người bệnh mất tự tin giao tiếp. Việc giữ cho hơi thở thơm tho, răng nướu khỏe mạnh là điều không quá khó khăn. Có thể thử áp dụng các lời khuyên đơn giản sau đây để vừa khử mùi hơi thở, vừa giúp khoang miệng luôn tươi mát và sạch sẽ.

Xem tiếp

Tâm điểm

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại