ăn uống khoa học

Bữa tối chỉ dùng 1 giọt dầu và 1 miếng thịt của cô gái Nhật khiến ai cũng ngạc nhiên: Tiết kiệm đỉnh cao đến mức này sao?

Trông thế nhưng bữa ăn của cô gái này vẫn rất đủ chất nhé!

Hoa hậu Mỹ Huyền khoe vẻ nóng bỏng khi tái xuất

Mỹ Huyền tự tin khoe sắc vóc đầy cuốn hút trong bộ ảnh mới nhất.

Ăn ít đi liệu có thể sống lâu hơn không, ăn thế nào mới sống lâu: Đây là câu trả lời

Các nghiên cứu khẳng định ăn uống liên quan mật thiết đến tuổi thọ. Vậy ăn thế nào để sống lâu? Ăn ít có giúp sống lâu hơn không? Các nhà khoa học đã đưa ra câu trả lời.

Sắc vóc tuổi 50 của diva Hồng Nhung

Hồng Nhung chăm chỉ tập gym, yoga và chơi nhiều môn thể thao để giữ gìn tinh thần, vóc dáng.

“Vua mít” Việt Nam: “Tôi không ăn động vật có chân”

Theo ông Lâm Viên, động vật có chân thì thân nhiệt cao hơn con người. Các loại thịt này khi đi vào trong cơ thể, giống như cho vào tủ lạnh.

Chúng ta cần ăn uống gì trong 1 ngày: BS dinh dưỡng chỉ ra "suất ăn" chuẩn khoa học

Chúng ta đều biết chế độ ăn quyết định lớn đến sức khỏe, nhưng không phải ai cũng biết rõ nên ăn như thế nào. Chuyên gia mách bạn chế độ ăn đúng để cơ thể luôn khỏe mạnh.

7 cách tăng cường năng lượng cho cơ thể

Tập thể dục, uống đủ nước, ăn thực phẩm nguyên hạt, tránh caffeine và ngủ đủ giấc là những cách giúp cơ thể luôn tràn đầy năng lượng.

10 sự thật "quá đúng" nhưng nhiều người không dám đối diện: Chấp nhận thực tế, an yên mà sống!

Con người luôn mơ về những tương lai hoàn mỹ xa xôi để làm động lực cho cuộc sống ở hiện tại và phủ nhận những sự thật “trần trụi” lại luôn luôn hiện diện mọi lúc, mọi nơi. Nhưng đó lại chính những điều thực tế nhất cần nhận thức và vượt qua để cuộc sống tốt đẹp hơn.

Cô gái nặng 89kg giảm 31kg ngoạn mục: Về quê, bạn bè gần như "đứng hình" khi gặp lại

Giảm đi 31kg, cô gái xuất hiện với vẻ bề ngoài xinh xắn khiến người ta phải khen ngợi hết lời.

Cận cảnh vòng eo "gây mê mẩn" của Quỳnh Thư

Quỳnh Thư ưa chuộng mặc những bộ đồ khoe vòng 2 nhỏ nhắn khi xuất hiện mọi lúc, mọi nơi.

Châu Bùi ngày càng xinh đẹp, cuốn hút

Ít ai biết, Châu Bùi đã có 7 năm gắn bó với phòng tập, bắt đầu từ năm học lớp 10.