*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại
ăn sáng
Trước khi ăn sáng, uống 1 loại nước tốt ngang ăn nhân sâm: Vừa hạ đường huyết "nhạy như insulin", vừa mát gan, giảm cân
Sống khỏe 2024-03-15T09:17:00Uống loại nước này tước khi ăn sáng, cơ thể có thể nhận được rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Không phải bún phở, đây là 7 món ăn sáng "bổ như sâm" lại còn giúp giảm cân, chống lão hóa hiệu quả cho phụ nữ
Sống khỏe 2024-03-10T09:26:00Phụ nữ nên lựa chọn những thực phẩm dưới đây trong bữa sáng để vừa giữ dáng vừa chống lại lão hóa.
Chuyên gia chỉ đích danh 3 món ăn sáng tưởng lành mạnh nhưng không tốt chút nào cho mỡ máu
Sống khỏe 2024-03-09T06:32:00Mới đây, một chuyên gia dinh dưỡng đã tiết lộ ba món ăn sáng "tệ nhất" đối với mỡ máu cao.
Đánh răng trước hay sau ăn sáng tốt hơn? Câu trả lời của nha sĩ khiến nhiều người phải thay đổi thói quen lâu nay
Sống khỏe 2024-03-05T06:31:00Thời điểm vệ sinh răng miệng mỗi sáng cũng tác động lớn đến sức khỏe răng miệng của bạn.
5 sai lầm tai hại về bữa sáng khiến bệnh tiểu đường ngày càng trở nặng
Sống khỏe 2024-02-03T06:34:00Bữa sáng rất quan trọng với sức khỏe của tất cả mọi người. Đặc biệt, những người có đường huyết cao hoặc đang mắc bệnh tiểu đường thì càng cần phải chú trọng.
4 kiểu ăn sáng đang âm thầm “nuôi” tế bào ung thư nhưng nhiều người yêu thích
Sống khỏe 2024-01-20T07:37:00Bữa sáng rất quan trọng với sức khỏe và cung cấp năng lượng cho cả ngày dài. Nhưng nếu chọn sai thực phẩm sẽ khiến bữa sáng thành bữa ăn “nuôi” tế bào ung thư lúc nào không hay.
Ăn sáng kiểu "ít ỏi" sẽ... dễ tăng cân
Một "hiệu ứng dây chuyền" từ giấc ngủ, bữa ăn sáng đến việc dễ tăng cân có thể được hóa giải theo cách rất đơn giản.
Ăn sáng thế nào mới có lợi, giúp giảm cân? Biết được sự thật nhiều người sẽ hối hận về những gì mình đã ăn
Sống khỏe 2023-11-27T08:31:00Một bữa sáng cân bằng, giàu chất dinh dưỡng sẽ mang lại lợi ích nhiều hơn là bữa sáng đầy đường và thiếu chất.
4 sai lầm phổ biến khi ăn sáng là 'máy gia tốc' lão hóa, khiến bạn già đi nhanh chóng
Sống khỏe 2023-11-22T07:07:00Một số thói quen ăn sáng có thể đẩy nhanh tốc độ lão hóa của cơ thể, tuy nhiên nhiều người vẫn làm hàng ngày.
Ăn sáng với 25 g món này, chống được đột quỵ, nhồi máu cơ tim
Sống khỏe 2023-11-19T12:23:00Một nghiên cứu mới từ Đức cho thấy việc hoán đổi một vài thứ trong bữa sáng có thể giúp bạn đẩy lùi nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim, tiểu đường type 2... và các vấn đề gây tử vong sớm khác.
Giảm cân, hết mất ngủ nhờ... ăn sáng trễ?
Sống khỏe 2023-11-15T14:04:00Các nhà khoa học Anh đưa ra ví dụ về một bữa ăn có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng, đồng thời cải thiện tâm trạng và giấc ngủ: Bắt đầu ăn sáng lúc 9 giờ, kết thúc bữa tối trước 19 giờ.
Đang ngồi ăn sáng, người phụ nữ bị xe tải tông, camera ghi lại diễn biến ám ảnh
Nhịp sống mới 2023-11-13T15:57:00Do lỗi nghiêm trọng, tài xế H. đã điều khiển xe tải lao thẳng vào một quán ăn.