ăn gì bổ gan

Việt Nam có 2 loại “thịt trường thọ”, tốt ngang "insulin tự nhiên" giúp hạ đường huyết, dưỡng thận, bổ gan, bơm máu cực tốt: Được bán nhiều ngoài chợ

2 loại thịt này không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ăn vào sẽ hạn chế được nhiều bệnh tật, giúp cơ thể khỏe mạnh, sống thọ hơn.

Một thứ trên cây mướp là thuốc quý cho gan, mắt và da nhưng ít người biết

Chúng ta thường ăn quả, ngọn, đôi khi là hoa mướp nhưng ít ai biết rằng lá mướp cũng có thể thành thuốc quý nếu dùng đúng cách.

Bác sĩ Mỹ mách 1 siêu thực phẩm cực tốt cho gan: Việt Nam có sẵn nhưng nhiều người bỏ qua

Loại siêu thực phẩm này chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho gan và hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, đáng tiếc là chưa nhiều người biết để tận dụng.

Bác sĩ Mỹ gợi ý 3 đồ uống gan và hệ tiêu hóa 'rất thích': Toàn loại sẵn có ở Việt Nam

Theo một chuyên gia y tế, tiêu thụ đồ uống giàu chất chống oxy hóa có thể giúp gan và hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn.

'3 ăn - 1 không' giúp thải độc gan tự nhiên: Sau Tết càng phải làm

Trong dịp Tết, việc ăn uống thiếu cân đối, giờ giấc sinh hoạt thay đổi có thể ảnh hưởng tới chức năng gan. Hãy cùng khám phá bí quyết thải độc gan dưới đây.

10 thực phẩm tốt nhất cho gan, rất sẵn tại chợ Việt: Càng chăm ăn, gan càng khỏe

Muốn lá gan khỏe mạnh hơn, hãy chăm ăn 10 loại thực phẩm này nhé.

Hóa ra đây là thứ rau "bổ nội tạng", xưa kia chỉ dùng cho Hoàng đế, nay mọc đầy trong vườn người Việt

Nó là loại rau cực kỳ tốt cho nội tạng với công dụng thông huyết, dưỡng tim, nhuận phổi, tiêu đờm, an thần...

Tăng cường sức khỏe cho gan với 8 siêu thực phẩm này

Gan, một cơ quan đa nhiệm, tham gia giải độc, trao đổi chất và thực hiện vô số chức năng khác. Gan chịu trách nhiệm cho hơn 500 chức năng quan trọng, do đó cơ quan này cần được chăm sóc như tăng cường các dinh dưỡng. Cách để duy trì sức khỏe của gan đó là thực hiện chế độ ăn uống giàu các chất dinh dưỡng. Dưới đây là các siêu thực phẩm giúp gan hoạt động tốt nhất.

5 loại thực phẩm nên ăn vào bữa tối để tốt cho gan

Gan là một trong những bộ phận quan trọng của cơ thể, gan có khoẻ thì cơ thể mới khoẻ mạnh, dưới đây là những thực phẩm chuyên gia khuyên bạn nên ăn vào bữa tối để tốt cho gan.

Bác sĩ liệt kê 6 thực phẩm "vàng" bảo vệ lá gan, bất ngờ nhất là loại thức uống số 1

Một số thực phẩm có thể mang đến những lợi ích bất ngờ cho lá gan.

Một loại ‘cỏ bổ gan’ chuyên mọc hoang ở bờ bụi hóa ra có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe

Từ xa xưa, người dân thường lấy loại cỏ này về để điều trị các chứng bệnh về gan, dạ dày hoặc để hạ sốt.