Việc tập thể dục sẽ giúp bạn có một cơ thể hoàn hảo hơn bằng cách giảm cân. Điều đó rất quan trọng vì chúng ta biết rằng một cơ thể khỏe mạnh và hoàn hảo sẽ góp phần rất lớn trong “chuyện yêu”. Nếu bạn càng cảm thấy hài lòng về cơ thể của mình bao nhiêu thì bạn sẽ càng cảm thấy hứng thú với chuyện yêu bấy nhiêu, ngược lại, nếu bạn có một cuộc sống tình dục tuyệt vời thì bạn cũng sẽ cảm thấy tự tin về cơ thể của mình.
Tập thể dục sẽ khiến bạn nhận thức rõ hơn về cơ thể của mình – cơ bắp, tâm trạng và mùi hương cơ thể của bạn. Điều đó sẽ đánh thức các giác quan và cảm giác của cơ thể bạn mà dường như đã ngủ quên rất lâu. Đồng thời, việc tập thể dục cũng tác động đến tâm trạng của bạn, giải phóng và ngăn chặn sự mệt mỏi, chán chường.
Một khảo sát gần đây cho thấy phụ nữ xem một bộ phim tình ái sau khi đạp xe đạp 20 phút nói rằng họ cảm thấy bị kích thích hơn so với khi họ không tập thể dục trước khi xem phim. Họ cũng cảm thấy rằng lượng máu chảy đến âm đạo nhiều hơn, đó là dấu hiệu của sự phản ứng kích thích của cơ thể.
Các nhà nghiên cứu đã lí giải rằng bản thân việc tập thể dục không tạo ra ham muốn của người phụ nữ mà đơn thuần đó là cách hâm nóng và kích thích cơ thể sẵn sàng cho chuyện ấy như khi bạn làm nóng lò nướng trước khi nướng bánh vậy.
Theo ANTĐ