Điều này khiến cho các Adam thắc mắc liệu có phải Eva của mình mệt thật không hay chỉ là cái cớ để bỏ qua chuyện “yêu”.
Một nghiên cứu mới đây đã giúp giải tỏa băn khoăn này của các Adam. Theo kết quả của nghiên cứu tại Harvard cho thấy người phụ nữ có đồng hồ giấc ngủ sinh học khác với đàn ông và họ cần đi ngủ sớm hơn.
Các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu 157 người đã dành ra 8 tuần ngủ tại phòng thí nghiệm ngủ không có cửa sổ ở .
Những đối tượng này được tách ra khỏi thế giới bên ngoài trong khoảng thời gian đó để đồng hồ sinh học của cơ thể trở lại nhịp tự nhiên.
Các nhà nghiên cứu thông báo chứng mất ngủ hay xảy ra hơn 50% ở nam giới, đặc biệt là vào buổi sáng khi họ bị thức giấc và không thể ngủ lại được.
Nhưng phụ nữ lại có thể rơi vào tình trạng thiếu ngủ triền miên vì họ có gắng chống lại chu kỳ ngủ đến nhanh hơn và điều chỉnh nhiều vào các buổi tối, trước khi bị thức giấc quá sớm bởi ánh sáng.
Tác giả Jeanne Duffy của nghiên cứu cho biết: Độ dài chu kỳ của đồng hồ sinh học ở phụ nữ trung bình ngắn hơn so với ở nam giới. Sự khác nhau trung bình là khoảng 6 phút.
Đó là một phần lý do vì sao các Eva không hào hứng với “chuyện yêu” và chìm vào giấc ngủ trước nam giới.
Theo Ngọc Diệp
An Ninh Thủ Đô/TOI