Muốn nhanh có con, hãy chăm tập thể dục

Các nhà nghiên cứu phát hiện thấy tập luyện ở mức độ vừa phải như đi bộ, đạp xe hay làm vườn giúp tất cả các đối tượng dễ thụ thai hơn bất kể trọng lượng cơ thể.

Phụ nữ dành hơn 5 giờ/tuần luyện tập ở mức độ vừa phải sẽ tăng 18% khả năng thụ thai so với phụ nữ chỉ luyện tập ít hơn 1 giờ/tuần.

Tuy nhiên, phụ nữ có trọng lượng bình thường hay rất gầy đồng thời thông báo luyện tập ở cường độ cao như chạy hoặc thể dục nhịp điệu thì mất thời gian lâu hơn để thụ thai thành công.

Theo ANTD