Dưới đây là cái nhìn sâu hơn về “chuyện yêu".
Đương nhiên là lượng calo được đốt cháy phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như độ tuổi, thời gian “hành sự”, khúc dạo đầu và các hành động khi “giao hợp”.
Lượng calo tiêu hao (phụ thuộc vào các yếu tố như độ tuổi và giới tính)
Trung bình là ≥ 170 calo cho những người trong độ tuổi từ 18-25.
Trung bình là ≥ 135 calo cho những người trong độ tuổi từ 25-40.
Trung bình là ≥ 120 calo cho những người trong độ tuổi ngoài 40.
Thông thường thì nam giới và phụ nữ tiêu tốn lượng calo như nhau nếu họ cùng tích cực khi “quan hệ”. Tuy nhiên, đôi khi phụ nữ có thể tiêu hao nhiều calo hơn.
Phân tích quá trình tiêu hao năng lượng khi “yêu”
- 5-10 phút cho màn dạo đầu (chủ yếu là hôn, đụng chạm và mơn trớn) tiêu tốn khoảng 20 calo.
- Giao hợp diễn ra trong khoảng 20 phút làm mất khoảng 100 calo.
- Nghỉ ngơi và bắt đầu vào giấc ngủ tiêu tốn khoảng 10 calo.
Tuy nhiên, nếu bạn lập “cú đúp” trong vòng 1 giờ sẽ tiêu mất khoảng 300 calo. Ngoài ra còn mất 60 calo để bạn có thể trở lại “cuộc vui”.
Theo Ngọc Diệp
An Ninh Thủ Đô/TOI