Mùa thu bao giờ cũng là mùa đẹp nhất trong năm đối với làn da của bạn. Những gì bạn cần làm nhất lúc này chỉ là chú trọng bước làm sạch và dưỡng ẩm cho da một cách hợp lý. Hãy làm theo những chỉ dẫn sau:
Uống đủ nước
Sang thu tiết trời mát mẻ hơn và dù cơn khát ít hơn nhưng bạn vẫn cần dung nạp đủ lượng nước vào cơ thể bởi đây cũng là mùa khô hanh cho làn da.
Muốn giữ làn da luôn rạng rỡ, đầy sức sống không có cách nào khác là tập thói quen uống nước thường xuyên, đầy đủ từ 1,5-2 lít nước mỗi ngày.
Có thể uống cocktail, trà thảo dược hay bổ sung nước bằng các loại hoa quả thuộc giống cam quýt. Nếu da bạn có xu hướng bị khô nhiều hơn, nên lựa chọn các loại kem chứa nhiều chất dưỡng ẩm.
Xịt khoáng
Mùa thu không chỉ khiến làn da trở nên khô hơn nên cũng dễ bị dị ứng, mẩn ngứa. Giải pháp cứu cánh với những làn da như vậy là sử dụng các sản phẩm xịt khoáng có tác dụng làm dịu da. Bạn nên sử dụng các loại mỹ phẩm có chiết xuất tự nhiên như lô hội và trà xanh.
Sử dụng nước hoa hồng
Khi trời vào thu và không khí trở nên khô hanh, làn da thường bị khô ráp và thiếu sức sống. Đặc biệt, do làn da có tính axit tự nhiên nên sau mỗi lần rửa mặt, làn da bị tính kiềm làm mất cân bằng pH, khiến da bị mọc mụn vì thế bước dưỡng da bằng nước hoa hồng rất quan trọng.
Hàng ngày, sau khi rửa sạch da mặt, bạn thấm một lượng nước hoa hồng vừa đủ vào miếng bông cotton mềm, sau đó nhẹ nhàng thoa đều và massage khắp mặt.
Thường xuyên sử dụng nước hoa hồng trước khi đi ngủ sẽ giúp làn da của bạn sạch nhờn và làm se khít lỗ chân lông.
Dưỡng ẩm
Mỗi tuần ít nhất một lần dùng mặt nạ dưỡng ẩm cho da. Ngoài ra, việc bôi kem dưỡng ẩm cần được thực hiện ngày 2 lần (sáng/tối) vì đây là một bước quan trọng chăm sóc da khô, giúp giữ nước.
Nên dùng các loại kem dưỡng toàn thân có chứa thành phần AHA ( (alpha hydroxy acid), vì nó có thể nuôi dưỡng làn da hiệu quả, loại bỏ tế bào chết, tái tạo tế bào da mới.
Tẩy da chết
Tẩy da chết 2 lần 1 tuần để loại bỏ lớp á sừng thô ráp, lấy lại vẻ tươi tắn, rạng rỡ cho làn da. Bạn có thể áp dụng các biện pháp tự nhiên tẩy da chết từ muối biển, baking soda, chanh...
Chống nắng
Những ánh nắng mùa thu có thể rất dịu ngọt nhưng đừng vì thế mà bạn coi thường chúng vì tia tử ngoại vẫn có thể tiếp xúc trực tiếp với da và càng làm cho da bạn khô hơn. Thoa kem chống nắng là cách bảo vệ tốt nhất giúp bạn chống lại tác hại từ ánh nắng dẫn đến lão hóa sớm.
Khi chọn mua kem chống nắng bạn nên chọn loại có chỉ số SPF trên mức 15 để có thể bảo vệ bạn hữu hiệu nhất. Dùng kem chống nắng không chỉ giúp bảo vệ làn da bạn mà còn có tác dụng dưỡng da.
Bổ sung vitamin
Trong chế độ ăn uống vào những ngày mùa thu bạn nên tăng cường ăn thêm các loại rau xanh và trái cây phổ biến trong mùa thu để bổ sung các nhóm vitamin như vitamin C, B, E, A và sắt, kẽm, canxi, axit omega - 3 một loại axit béo mà cơ thể không có khả năng tự tổng hợp phải thu nạp từ các loại thực phẩm bên ngoài. Vitamin sẽ giúp tái tạo các tế bào da, giúp cho làn da láng mịn.
Lan Anh