Bất cứ khi nào có thể, hãy cố gắng sắp xếp thời gian để cả gia đình cùng ngồi ăn tối với nhau. Bỏ qua chiếc tivi và phớt lờ những cuộc điện thoại gọi đến để dành toàn bộ thời gian vui vẻ cùng gia đình mình.
Dành buổi tối cùng gia đình
Năm mới là thời điểm thích hợp cho mọi thành viên trong gia đình xích lại gần nhau hơn. Chỉ cần cùng nhau ngồi xem phim hoặc chơi game, các thành viên trong gia đình sẽ tạo ra nhiều tiếng cười, giúp giảm stress và lưu lại những kỉ niệm đẹp cùng nhau.
Đi dã ngoại cùng nhau
Một công đôi việc, bạn có thể tận dụng thời điểm năm mới để vừa kết hợp đi du lịch và hâm nóng tình cảm gia đình. Bạn không cần phải đi đâu xa, hãy suy nghĩ tìm một điểm nào đó cách nhà khoảng 1- 2h đi xe để vừa có thời gian thưởng ngoạn vừa tăng cường tình cảm gia đình hơn nữa.
Tạo thói quen sinh hoạt gia đình
Theo tiến sĩ Kathleen Hall - tổ chức nghiên cứu Đời sống tâm linh cho biết: “Nếp sinh hoạt gia đình tạo nên cảm giác tin tưởng và sự ổn định. Nó tạo nên một nền tảng vững chãi, giúp chúng ta giải tỏa căng thẳng hay nỗi lo âu, tạo ra cảm giác yên lòng và nhanh lấy lại tinh thần.
Hãy dành thật nhiều thời gian hơn nữa cho bọn trẻ
Rất nhiều ngày tết đến rồi qua đi, việc dành nhiều thời gian quan tâm đến bọn trẻ sẽ làm tăng thêm sự quý mến và tạo cảm giác gần gũi hơn với chúng. Theo Suzy Martyn, chuyên gia nghiên cứu tâm lý các bậc cha mẹ, đồng thời là người sáng lập ra trang web MotherFriendSOS.com cho biết: “Bạn không cần phải dành cho chúng tất cả thời gian của mình, tuy nhiên nên tạo thói quen thường xuyên quan tâm đến chúng, thậm chí sai một số việc vặt cũng là cách gần gũi và hiểu bọn trẻ nhiều hơn”
Lên kế hoạch hẹn hò buổi tối
Bạn đã có một cuộc hôn nhân hạnh phúc nhưng không có nghĩa bạn sẽ yên tâm gác mối quan hệ vợ chồng sang một bên. Để đảm bảo sự hòa hợp gia đình kéo dài trong năm mới, hãy quan tâm đến người bạn đời của bạn bằng cách ưu tiên dành thời gian quan tâm đến nhau những lúc không có sự có mặt của bọn trẻ.
Học hỏi những điều mới cùng nhau
Cùng nhau mày mò tìm hiểu thêm một kĩ năng mới nào đó giúp mọi người dễ gần nhau hơn. Vì vậy, ngay bây giờ, bạn hãy thử hỏi ý kiến gia đình mình nên học cái gì và áp dụng luôn trong năm mới. Bạn không những tăng kĩ năng của mình lên mà còn rèn luyện cho bọn trẻ thói quen học hỏi khi trưởng thành sau này.
Dù bằng cách nào để tăng sự gắn kết gia đình, ưu tiên dành thời gian cho gia đình luôn là việc cần và nên làm. Theo thạc sĩ Joe Bruzzese – chuyên gia nghiên cứu sự phát triển của trẻ nói rằng: “Gia đình hiện đại luôn bận bịu hơn các gia đình trước đây, để dành nhiều thời gian hơn cho gia đình thực sự là việc không dễ dàng”.
Theo Lương Anh
Sheknows/Dep