1. Đi giày cao gót:
Việc đi giày cao gót hàng ngày có thể làm thay đổi tư thế tự nhiên của cơ thể, dồn áp lực lên các khớp xương và gây ra hàng loạt các vấn đề về sức khỏe.
2. Đeo túi xách nặng:
Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến những nguy cơ về sức khỏe như: đau lưng, đau cổ, biến dạng tư thế.
3. Để mặt trang điểm ngủ qua đêm:
Để mặt trang điểm qua đêm cùng với lớp bụi bẩn, dầu nhờn tích tụ trên da sẽ làm bít lỗ chân lông và sinh ra mụn.
4. Uống nhiều rượu:
Khi uống rượu phái đẹp thường bị say nhanh hơn cánh mày râu.
5. Mặc áo ngực không đúng size:
Tình trạng này
kéo dài có thể gây ra một loạt các vấn đề về sức khỏe như: đau lưng, cổ,
tức ngực, khó thở, biến dạng tư thế, kích ứng da, lưu thông máu
huyết...
6. Sống trong tâm trạng lo lắng và hối tiếc:
Tình trạng căng thẳng kéo dài ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
7. Hay bị ám ảnh về diện mạo:
Những lo lắng thái quá về hình thể không những ảnh hưởng tiêu cực lớn đến sức khỏe tâm thần mà còn tiềm ẩn thiệt hại về thể chất.8. Ăn uống theo cảm tính:
Khi buồn phụ nữ thường "vùi đầu" vào ăn uống. Thói quen này không tốt cho sức khỏe.
9. Ngủ không đủ giấc:
Thiếu ngủ không chỉ làm cho gương mặt người ta trở nên hốc hác, tồi tệ mà còn làm gia tăng nguy cơ tai nạn, tăng lượng calo tiêu thụ và nguy cơ bệnh tim, huyết áp.
10. Lo cho gia đình quá nhiều mà xao nhãng chăm sóc bản thân:
Tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của chị em.
Theo VnExpress