'Tự sướng' hằng ngày có hại không? Nhà tình dục học trả lời chi tiết thắc mắc của nhiều nam giới

Trà My |
'Tự sướng' hằng ngày có hại không? Nhà tình dục học trả lời chi tiết thắc mắc của nhiều nam giới
'Tự sướng' hằng ngày có hại không? Nhà tình dục học trả lời chi tiết thắc mắc của nhiều nam giới

Một số nam giới có thể tự hỏi tần suất thủ dâm của họ có hại không? Một nhà tình dục học sẽ trả lời chi tiết câu hỏi 'tự sướng' thế nào là bình thường.

Nếu có một điều hầu hết nam giới đều từng làm, thì đó là thủ dâm. Nhưng một số nam giới có thể tự hỏi: ‘Tự sướng’ hằng ngày có hại không?

Thực tế, theo thông tin trên website của Planned Parenthood (tạm dịch là Làm cha mẹ có kế hoạch) - tổ chức phi lợi nhuận về sức khỏe sinh sản ở Mỹ, thủ dâm mỗi ngày - hoặc thậm chí nhiều hơn một lần mỗi ngày - là hoàn toàn lành mạnh và an toàn.

Một số người thủ dâm mỗi ngày hoặc nhiều hơn một lần một ngày, trong khi những người khác ‘tự sướng’ mỗi tháng một lần hoặc một năm một lần. Một số người không bao giờ thủ dâm. Mỗi người đều có tần suất khác nhau, theo Planned Parenthood.

Thủ dâm không có tác hại về cả khía cạnh thể chất hoặc cảm xúc. Trên thực tế, nó có một số lợi ích về sức khỏe như giúp giảm căng thẳng, giúp bạn cảm thấy dễ chịu và thậm chí giúp giảm đau bụng kinh.

Tự sướng hằng ngày có hại không? Nhà tình dục học trả lời chi tiết thắc mắc của nhiều nam giới - Ảnh 1.

Ảnh minh họa

Dưới đây là một số lợi ích của ‘tự sướng’:

- giải tỏa căng thẳng tình dục

- giảm căng thẳng

- giúp bạn ngủ ngon hơn

- cải thiện lòng tự trọng và sự tự tin về cơ thể

- giúp điều trị các vấn đề tình dục

- giảm đau bụng kinh và căng cơ

- tăng cường cơ vùng chậu và vùng hậu môn

Cũng theo Planned Parenthood, thủ dâm chỉ có hại khi nó cản trở công việc, trách nhiệm hoặc cuộc sống xã hội của bạn.

Tiến sĩ, nhà tình dục học người Mỹ, Logan Levkoff cũng đồng tình với những điều trên. Ông Levkoff nói với Web MD rằng tần suất thủ dâm không phải điều đáng lo ngại mà điều quan trọng là thủ dâm có ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của bạn không.

[Đọc thêm: Làm 'chuyện ấy' vào buổi sáng có những lợi ích khó tin mà bạn chưa biết]

Nếu bạn thủ dâm nhiều lần trong ngày và có một cuộc sống lành mạnh, thỏa mãn, chúc mừng bạn. Nhưng nếu bạn thủ dâm nhiều lần trong ngày và bỏ dở công việc hoặc lơ là quan hệ tình dục với bạn tình, hãy cân nhắc đến gặp bác sĩ chuyên khoa tình dục.

(Nguồn: Planned Parenthood, Web MD)

Đọc thêm về:

    Đọc báo mới nhất, xem tin sức khỏe nhanh nhất tại Soha.Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email songkhoe@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

    Soha
    Trí Thức Trẻ
      Công ty Cổ phần VCCorp

      © Copyright 2010 - 2022 – Công ty Cổ phần VCCorp

      Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
      Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
      Email: btv@soha.vn
      Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
      Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

      Liên hệ quảng cáo:
      Hotline: 0942.86.11.33
      Email: giaitrixahoi@admicro.vn
      Hỗ trợ & CSKH:
      Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
      số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
      Tel: (84 24) 7307 7979
      Fax: (84 24) 7307 7980
      Chính sách bảo mật

      Chat với tư vấn viên