Suy tim độ 3, tôi chỉ sợ mình mất đi không có ai chăm sóc con

"Rối loạn nhịp tim dẫn đến suy tim khiến tôi tuyệt vọng lắm!"

Năm 1995, ông Thịnh được chẩn đoán bị rối loạn nhịp tim. Mặc dù uống thuốc đều đặn nhưng nhịp tim vẫn không ổn định khiến ông rất mệt và phải ra vào viện thường xuyên. Tưởng nhịp tim nhanh chỉ làm mình mệt mỏi, hồi hộp, trống ngực, ai ngờ đó lại là bước đệm đến suy tim sau 7 năm rối loạn nhịp tim.

Ở thời điểm đó, sức khỏe ông suy sụp, cơ thể sút tới 10kg, làm gì cũng cảm thấy mệt và khó thở, bàn chân, bàn tay phù lên, da xanh, thiếu sức sống. Dấu hiệu rõ nhất là đau nhói từng cơn ở ngực, có những đêm ông ngủ ngồi, lót chăn ở lưng, người rướn lên để thở. "Sức khỏe tôi ngày càng yếu đi, đến năm 2005, suy tim của tôi chuyển sang độ 3. Chưa hết bàng hoàng vì bệnh chuyển nặng, tôi lại chịu cú sốc lớn: Vợ tôi ra đi trước tôi" - Ông Thịnh nhớ lại.

"Tại sao số phận tôi lại trớ trêu như vậy, nếu tôi cũng ra đi, các con chưa trưởng thành biết phải trông cậy vào ai? Lo nhất là cô con gái cả bị câm điếc do ảnh hưởng của chất độc màu da cam, ai sẽ thay tôi chăm lo cho con?". Nhìn ông lúc này, dường như toàn bộ sự tuyệt vọng của quá khứ vẫn hằn sâu trên khuôn mặt.

Cánh cửa hy vọng đã mở ra sau nhiều năm chịu đựng bệnh suy tim...

Trong một lần tình cờ đọc báo, ông biết được một người cũng bị suy tim độ 3 nhưng nặng hơn ông có thể phục hồi sức khỏe dù đã từng phải thở bình oxy thường xuyên, tưởng không qua khỏi. Đọc xong bài báo, ông đã chủ động liên lạc với người bệnh và hỏi ý kiến của bác sĩ để hiểu rõ hơn về bệnh. Hóa ra, suy tim khó chữa khỏi nhưng thuốc, chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn và giữ tinh thần lạc quan có thể giúp đẩy lui triệu chứng của suy tim. Cụ thể:

- Tập thể dục: Khi bị suy tim nặng, đi vài bước đã mệt và khó thở nên ông chỉ ngồi hoặc nằm, ít vận động. Đây là sai lầm mà những người suy tim như ông hay mắc phải thành thử máu khó lưu thông và càng làm cho người bệnh càng mệt hơn. Biết vậy, ông bắt đầu tập bằng cách co duỗi chân tay, vuốt ngược nhẹ nhàng từ cổ tay lên cánh tay; từ cổ chân lên bắp chân. Khi nào mệt ông nhờ con xoa bóp. Khi đỡ mệt hơn ông đi dần từng bước trong nhà, cảm thấy mệt ngồi nghỉ, đỡ mệt lại đi tiếp. Mỗi ngày ông cố vận động từ 15 - 30 phút.

- Tập thở: Khi bị suy tim, khó thở kể cả khi hít vào hay thở ra, vì thế việc tập thở bằng cách hít thở nhẹ nhàng rất quan trọng. Khi hít vào ở tư thế thoải mái, tốt nhất là hơi rướn người lên và khi thở ra giữ cho hơi thở đều đều và chậm hơn một chút. Từ khi thở đúng cách ông thấy bớt hẳn hồi hộp, cảm giác khoan khoái hơn hẳn.

- Cười nhiều hơn, giữ tinh thần nhẹ nhàng, thư thái: Biết rằng trách than số phận cũng chẳng thể làm bệnh thuyên giảm mà sự rầu rĩ, lo âu còn làm bệnh thêm nặng. Ông cố gắng sống lạc quan, vui vẻ hơn, nói chuyện và tâm sự nhiều với mọi người để giãi bày nỗi lo của mình.

- Dùng sản phẩm hỗ trợ tăng cường chức năng tim

Sau khi tham khảo, ông Thịnh đã tìm mua thực TPBVSK Ích Tâm Khang - Hỗ trợ tăng cường chức năng tim cho người bệnh tim mạch.

Từ đó đến nay đã hơn 10 năm, sức khỏe của ông Thịnh cải thiện trông thấy. Mỗi ngày mới của ông bắt đầu từ 4h chuẩn bị thức ăn cho gần 100 con gà và 1 đàn lợn, sau đó đi giao chè cho các đại lý ở Hà Nội. Cả đi và về từ thị trấn Bãi Bông, Phổ Yên, Thái Nguyên xuống Hà Nội, mỗi lượt là 80km, ông vẫn chạy xe máy đi về trong ngày bình thường.

Giờ đây, bên cạnh làm việc, ông còn một niềm vui nho nhỏ nữa là chia sẻ "bí quyết" đẩy lui suy tim với những người có cùng cảnh ngộ như mình. Có lẽ, đó là cách để ông cảm ơn cuộc sống này đã cho ông cơ hội được sống, được làm cha của các con.