Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Australia, đàn ông vớihàm lượngvitamin D cao- vitamin từ ánh sáng mặt trời, có lượng hóc môn tình dục cao hơn những người hạn chế tắm nắng.
Nghiên cứu từng được đăng tải trên tạp chí Clinical Endocrinology sau khi các nhà khoa học theo dõi lượng vitamin D và hóc môn tình dục ở hơn 2.000 đàn ông trong vòng một năm.
Đối với đàn ông, horomon tình dục testosterone có khuynh hướng tăng khoảng 69% sau khi tắm nắng một giờ đồng hồ.
Hầu hết sự cung cấp hóc môn tình dục của cơ thể được sản xuất bởi da, được kích hoạt từ ánh mặt trời và chế độ ăn uống hàng ngày.
Bị kích thích bằng cách phơi nắng, 90% vitamin D trong cơ thể được sản xuất theo đường da. Và có thể đoán biết được, lượng vitamin D của đàn ông tăng cao vào tháng 8 và giảm vào mùa đông, lượng vitamin D tiếp tục giảm thấp nhất vào tháng 3 do ánh mặt trời cũng giảm bớt đi.
Mức testosterone thấp có thể hủy hoại tình dục ở đàn ông và giảm sút năng lượng cơ thể.
Khi cơ thể có đủ testoterone sẽ giúp đàn ông duy trì độ cường tráng của cơ bắp và độ khỏe của xương, vốn là hai yếu tố cần thiết tạo nên hưng phấn tình dục. Đàn ông cần hấp thụ 30 nonogram vitamin D/ 1ml máu mới có đủ lượng testosterone.
Theo VnMedia