Dưới đây là một số loại thức ăn có chứa các hoạt chất quan trọng giúp hỗ trợ đời sống tình dục của bạn.
Chuối
Chuối chứa enzym bromelain, một loại enzym khuyến khích sự hoạt động tình dục ở đàn ông. Thêm vào đó chuối còn là nguồn kali và vitamin B, đặc biệt là vitamin B2 rất dồi dào vốn là nguồn chính tạo nên năng lượng cho cơ thể hoạt động.
Chuối rất hữu ích nếu được sử dụng trước khi “hành sự”, và bạn nhớ đừng quên mất khẩu phần của cô ấy nhé, hai người cùng dùng thì có hiệu quả hơn nhiều..
Trứng
Mặc dù không phải là loại thực phẩm mang lại sự khoái lạc cao nhất, trứng rất dồi dào vitamin B6 và B5 vốn giúp cân bằng mức hoóc môn và tâm trạng căng thẳng. Trứng cũng là biểu tượng của khả năng sinh sản.
Một số người có thói quen ăn trứng gà sống trước khi lên giường để tăng sự kích thích và năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên tất cả các loại trứng chim và trứng cá đều có chứa vitamin B5 và B6.
Bạn có thể dùng một ít trứng cá muối với rượu sâm banh hoặc một quả trứng gà chần trước hoặc trong quá trình “thư giãn”.
Tỏi
Mặc dù mùi tỏi thì chẳng dễ chịu chút nào nhưng chúng có chứa allicin, một thành phần thúc đẩy sự lưu thông máu đến bộ phận sinh dục. Hơn nữa, tỏi cũng có chứa một số hoạt chất kích thích ham muốn khác.
Nếu như bạn không thể chịu đựng được mùi tỏi thì hai bạn cũng có thể dùng những viên dầu tỏi.
Sôcôla
Sôcôla có theobromine, một loại hợp chất gần giống cafêin, và phenylethylamine, hoá chất tạo cảm xúc khi yêu. Thêm vào đó, sôcôla còn tăng cường hệ miễn dịch mỗi người.